文/曲娅菲
感谢阅读，已在简书专题《深度工作》分享第67篇文章，由于工作行业原因，分享了好多关于医药第三终端优化工作方法的文章，都收录在简书专题《医药第三终端》里。为了分享的内容能给从事不同行业的简友启发，所以两个专题同时收录，笔耕不辍，我会坚持原创日更，也感谢您一如既往的鼓励和关注。
坚持在简书写作第74天，聊聊我对“专注和坚持”的看法和理解
清明小长假的第一天，由于明后天要出差工作，所以基本也没怎么当做假期过。因此思绪没有受到节假日的影响而飘远，养成的日更习惯每天会准时提醒我把它写出来并完成，所以有些事只有坚持了，你才能体会到它带给你的某种意义和愉悦感。
我想表达的是在最开始在简书创作的时候，只觉得它满足了我热爱写作的需求，毕竟互联网时代，有了工具，提高了生产力，做好多事情的效率正变得越来越快，信息碎片化，知识也可以碎片化，速度为生活带来了便捷。但同时也失去了好多从前慢的美好。而我是一个特别喜欢把成长历程通过文字记录下来的人，我觉得有些时候只有慢下来，才是生活本来的样子，不得不说简书确实满足了我做为一个文艺女青年的需求。
另一个让我更开心的是在简书里结识了好多有共同兴趣爱好的简友们，这对我来讲可能比写作能赚钱这件事更让我兴奋和受鼓舞。内容创作变现很难，所以在用简书分享的第一篇文章时，我就觉得我的能力和过往的经验可能都不适合做内容创作这件事，所以只当成自己灵光乍现和工作成长的经历记录，只有这样，我做这件事的初心才不会变，在无压力下写作更适合当下的我。
互联网让远在天边的人可以通过网络近在眼前，但同时也让社交的方式发生了改变。曾看过一句话说“没有人是一座孤岛”，但是现在的我们确实是孤独的，至少是精神层面无处安放，所以才会有那么多的内容创作在贩卖焦虑。
而精神层面我觉得唯有向内求、向内修，别无他法，除此之外还需要通过一些自身的兴趣爱好找到属于自己的部落和圈子，利用群体的力量去克服自身的惰性，告诉自己，有一群人都在和我做一件事，我不是一个人在战斗，他们能做的，我也能做，他们能做好的，我也有信心做好，然后共同精进，终身成长。
而我深知自己的品性，虽然没有姣好的容貌和身材，以及显赫的家世，所有的硬件条件都不强，我唯独能做的就是在软件上下功夫。哪里有问题，就修修补补哪里，哪里需要提升，我就重点去精进哪里，同时我也相信用一辈子的时间来完善它，我会遇到更好的自己。
在简书上每天能日更一篇文章的优秀创作者有很多，同时也有一些简友是为了日更而日更的，所以我最开始的写作初心就是不要为了日更而日更，每一篇分享的文章要做到心里想分享再写，同时要经过思考。
这么做基于两个原因:第一尊重阅读到它的简友和读者的时间，对于一个优秀的人来讲，他/她的时间成本很高，所以我要努力确保自己分享的文章对阅读它的人有价值，当然我也深知这个价值，会随着我的个人能力和经验提升而逐渐升高，但是前期哪怕一点价值也是好的，请见证我的精进吧！
那么第二个原因就是给自己一段时间的工作和生活要有一个清晰的梳理，就像写工作总结和工作计划一样，虽然心里知道怎么写，怎么做，但是写出来可以强化我的逻辑能力和深度思考能力。
同时也清晰自己都做过什么，当迷茫的时候提醒自己怎么样快速走上正轨，成长路上，我们自己既要做一个前行者赶路人，同时还要做自己的灯塔，照亮自己前方的路。因为别人的成功之路不会复制你的成功，靠自己总没有错。一直认为人的一辈子就是修行的一辈子，只是我们每个人定的目标和方法有所不同罢了。
坚持在简书写作第74天，聊聊我对“专注和坚持”的看法和理解
去年读了宁远的《有本事文艺一辈子》这本书，深深地记住了一句话“选择任何一种生活方式，都有热爱它的理由”。所以我一向喜欢多元化，大多数人选择的路不一定就是最好的路，但一定是容易走的路，而我要听从内心，走好我自己的路。
就像我坚持在简书写作，坚持每天阅读，坚持锻炼，坚持做我认为有意义的事情一样。人的天性都是趋利避害，贪图享乐的，所以像减肥节食这种事本身就是反人性的，所以所有为了某件事能更有意义而一直坚持的人，都是值得我们尊敬和鼓励的。
因为这要克服自身的惰性，还要提高意志力，而在现实生活中容易诱惑分心的事物又那么多，有时候可能上一秒想到的点子，下一秒弹出一个广告/视频过后，就忘记了，不知道你有没有发现，现在习惯用电子产品后，我们的书写能力退化了，提笔忘字是常有的事，原来我能把所有家人朋友的电话号码都背下来，直接拨打。存联系记录电话本后，我的这一记忆数字的能力也退化了，不得不说这是可怕的事情呀。
所以我决定要给自己留下一下记录，当我退休之后回顾的时候，原来我的工作生活也是如此多姿多彩的。
目前写作的内容收编简书专题介绍如下:
（1）每月读书笔记 《一起读好书》
（2）优化改进的工作方法论《深度工作》
（3）行业的工作思路《医药第三终端》
（4）维持营养师职业专业性 《营养常识》
这是我在简书未来的写作内容的思路，会按照这个进行，另外还会考虑增加一个专题即和地域人文相关的，由于工作的性质我会经常出差，也给了我认知不同地区不同生活环境人的机会，拓宽了看世界的角度，也让我变得更包容，所以在不同地区感触的风土人情也需要记录下来，这个我要根据时间，如果您有好的思路可以分享给我，在此深表感谢了。
读到这里，可能有的朋友会说不是要谈专注和坚持吗？怎么聊了这么多关于为什么在简书写作的事哈？我想通过这段心路历程表达一个观点，即做任何事，一旦计划长期坚持，还要保证中间不受任何事情的阻碍而放弃的话，最重要的一点是要赋予这件事一个意义，也就是我分享的那么多，我为什么选择做它？以及做的过程中给我带来的感受。
如果理由不充分，我想我们都不会坚持太久，这是真的，如果一件事坚持到一半没有继续了，我觉得问题不单单是你缺少意志力和毅力，而是你还不够热爱它，完成后所产生的结果对你的影响和吸引力不够，所以大脑的潜意识才会提醒你这件事放弃吧，不值得做，那件事你要不要试试呀？
选择一件事的时候我们可以用感性的思维，但是决定做的时候就要赋予它理性思维，分析选择这件事的所有因素和需要做的计划及如果受到外力影响和干扰，怎么能规避其不受影响？就像前几天看到一句话对我特别有感触，就是减肥其实是用大脑再减，减肥对于好多追求美好身材和健康状态的人来讲都有个to do list，但是为什么有的能成功有的没有？或许你可以思考一下，我今天的分享的思路。
今晚在混沌大学app上听了罗辑思维联合创始人脱不花关于内容创作者的演讲，其中提到一点就是经常有人问罗胖的话“创作枯竭了，怎么办”。对于写作或者做创作的人来讲，这是一个容易受关注的话题。
但是我认同脱不花的观点，就是任何一件事都有一个准入门槛，当你掌握到它的核心竞争力和手艺的时候，你的思维就会随着精进而越走越远，从基础进阶到很高的段位，就像我们经常提到的有一种竹子的成长状态一样，前4年每年只长3cm，到了第5年就以每天30cm的速度疯狂生长，仅仅用了六周，就能长到15米。
如果没有长期的坚持，并养成一个良好的习惯的话，我想我们是没有机会像这种竹子这样，所以成长的每一步要想未来走的更远更稳，那么当下的每一步都要脚踏实地。我一直不相信这世上有捷径，当我从东北家乡一个偏僻的农村走出来的那一刻，我就相信一个道理，如果我想改变我的命运，只能靠自己。
感谢阅读我这段时间关于坚持简书写作的心路历程，最后愿我们在追求美好人生的光明大道上，能做自己前进路上的灯塔，照亮黎明前的黑暗。而不是依靠外在，因为选择主动追求永远比被动接受要更自主。
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