光阴似箭、日月如梭，易效能的第一个90天践行已经圆满结束了，毕业班会的成功举办，标志着一个辉煌的过去即将落幕，也预示着另一个精彩的未来即将呈现。
回顾整个90天，感触良多，从完全不可想象到取到一些小成就，在这个体系里面见证了太多的牛人和高人，他们都用自己的点点滴滴在不断付出，不断挑战自己，也不断证明自己，让我感受到很多的鼓舞和鞭策。总的来说，我想用三个词来总结一下第一个90天的践行心得，那就是：感恩、蜕变和挑战。
一、感恩：
1、感恩遇见易效能，易效能是一个非常好的系统，这个运作模式非常接地气，有线上的引导，也有线下的践行，有一大群人陪伴着你，当你出现犹豫的时候，当你不知道怎么继续的时候，甚至当你出现迷茫的时候，都有一大群人去鼓励你，去指导你，而且都是发自内心的，付出的都是真心，非常难得有这样的团队，这个模式是引导你走向成功的模式，我会非常珍惜泡在易效能的机会，继续践行下午，终身泡在易效能是我的人生理念；
2、感恩妙妙总教练，妙总是我引路人，没有妙总的帮助，我也没有机会接触到这么好的模式，平时跟妙总就有一些工作上交流，而且我们的工作单位相隔也不远，平时私底下的关系也还不错，非常感恩妙总，希望一直保持向你学习的机会；
3、感恩我所遇到的每一个人，像志斌教练，振杰班长等等，都给了我很多机会，让我在践行过程中争取到很多体验和付出，易效能倡导的是付出越多效能越大，深深感受到这句话的真谛，但是前提是需要有这个机会去展示自己，让更多的人认识自己，才能够把自己更好地传递出去，感恩教练和班委以及我们的组员，有大家的支持和陪伴，才让我更好地走完了这个第一个90天，感恩遇见的所有人。
二、蜕变：
1、践行目标的达成：参加易效能的践行，我确实没有想到我会有这么一份坚持之心，我当时定的目标是早睡早起、写日志、泡脚和运动，基本上这个90天我都达成了，对我来说确实变化挺大的，就那早睡早起来说，想想当初的自己，完全是不可能做到，那时我还蛮喜欢夜生活的，应酬、宵夜经常都会有，应酬费用也挺高的，而且还对身体不好，参加易效能以来，我慢慢调整了过来，因为我内心是想改变的，当初只是没有找到一个改变的理由，践行易效能就是我最好的理由，现在基本10:30左右睡觉，5:00左右起床完全没有问题的，这一点是我非常欣慰的，这个变化对我来说是巨大的；
2、参加很多的角色扮演，线上分享、现场演讲、甚至是担任主持人，之前都是不敢想的，之前我上台还是会很紧张的，但是通过担任易效能的角色，让我的心态发生了改变，不会怯场了，甚至每到分享的时候还有点小期待啊，这个心理状态的蜕变让我受益良多，也让我在工作上的表现越来越自信，带动我在工作上收获也越来越多，这个心态的蜕变也是我非常欣喜的；
3、人机关系的蜕变，参加易效能让我越来越积极去付出，去分享，也慢慢越来越得到更多人的认可，感觉人脉关系好像越来越多了，扩展自己的交际圈和人脉圈，易效能倡导的弱连接是最好的连接状态，人脉关系的扩展让我获益良多；
三、挑战：
1、参加易效能接受了很多的挑战，比如客服心里紧张的情绪，第一次线上分享，客服了没有主持经验，但是凭借自己的勇气能扛下一场班会的主持工作，这些都是我很大的挑战，这些挑战也更加锻炼了自己，成就了自己，非常感谢这些挑战；
2、新的90天也挑战了一个重要角色，担任班长，这个新的挑战我将会好好部署，希望有更好的收获，接下来我将申请见习助教，希望有更大的舞台展示自己，服务更多的人，我一直坚信的信念就是就是付出越多才会收获越多，我已经做好准备，接受更大的挑战，新的90天，新的里程，我也会不断努力，一路狂奔，只会活出更潇洒的自己。
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