生菜火腿煎蛋圆葱沙拉🥗
这道沙拉特别适合早餐，也适合做佐餐的凉菜，荤素搭配合理，营养全面，而且简单方便易操作，是我们一家三口都非常爱吃的一道沙拉，所以分享给大家。
食材及工艺：
生菜叶（嫩甘蓝叶子、西生菜、嫩油麦菜、嫩苦苣也可）若干，用手撕成大块；火腿切厚片再改刀成条状；两只鸡蛋热锅凉油（少少油）煎至全熟，再用锅铲分割成大块后稍微冷却；少许圆葱（紫色更好吃）切丝或掰成块儿。
所有食材混合在一起，加适量（可稍多些）橄榄油，少许盐，一点点糖，几滴米醋，拌匀装盘即可。
可以在沙拉上面撒些熟芝麻，这是后来想到的，明早我就会这样做，等着看图哦。
生菜火腿煎蛋圆葱沙拉🥗
生菜火腿煎蛋圆葱沙拉🥗
沙拉🥗
有沙拉的早餐
绝对同款的有沙拉早餐
有沙拉的早餐
有沙拉的午餐
生菜火腿煎蛋圆葱沙拉
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本文标题：生菜火腿煎蛋圆葱沙拉🥗
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