写好日记

写好日记的第一要素是“写什么”，比“怎么写”更重要。

工作日记更大的作用是在总结得失。

工作中，会时不时遇到一些问题然后卡壳卡在那里，有些问题是自己花了很长时间慢慢解决的，有些是请人指点一下很快解决的。

我们通常在解决了这些问题的时候，觉得自己学会了，掌握了，下次就知道该怎么做了。但是，大部分时候，真到了下次，我们可能怎么也想不起来上次是怎么做的，结果又花了很多时间再来一次。

但凡遇到这种情况，都随手记录下来，周末的时候把有价值的内容整理出来。再遇到类似的问题，就能节省很多时间。

有些时候，用Photoshop把一张照片处理得很漂亮，都值得把处理的步骤记录下来，否则下次未必能重复原来的结果。

记好工作日记，既是为了让自己同样的错误不犯两遍，更是为了不断积累成功经验

第二类：读书的心得和收获

我们在前面讲到阅读时，希望通过阅读获得三个层面的收获：对全书轮廓的了解、对里面一些细节或者知识点的了解，以及对作者在写作上技巧和手法的了解。

读了书，把自己的收获和想法写下来，过了一遍脑子，才能更好地变成自己的东西。

把自己的思考和想法写出来的另一个目的，是防止记住一堆似是而非的信息。

研究表明，人的记忆力在17-24岁达到高峰，25岁之后会下降，理解力的发展曲线会延后5年，也就是说在30岁之后也会下降。

人们通常会随着时间的增长对事情的了解有所增加，但是由于遗忘的作用，很多记忆会逐渐变得似是而非，这种印象有时比完全不知道更有害，因为它会让人变得自以为是和固执。

第三类：对特殊经历的感受，特别是失败的经历

记下失败，是以防自己好了伤疤忘了痛。

很多人会在同一个地方跌倒很多次，一个原因是尽管脑子把事情记住了，但是会把感受给忘了，这是我们的天性。但是这种保护自身的本能，会让人重复犯同样的错误。

首先，要过滤出哪些值得写。

其次，要带着目的写。

最后，日记要真实。