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周检视 放松的一周#2018年8月 第28次(8.27-9.02

周检视 放松的一周#2018年8月 第28次(8.27-9.02

作者: 润一粟 | 来源:发表于2018-09-02 23:01 被阅读12次
    有梦想的人生才是美丽的人生
    欲戴皇冠 先承其重

    1.每天面膜0/7

    2.每天2大杯水4/7

    3.每晚11点前睡5/7

    4.周末运动0/2

    5.每天学习5/7

    6.周检视(4次/月,1/4)

    7.月检视3/12

    注:正在养成的习惯

    一、【自我成长】

    1.pmp本周事不多,但是时间利用还是不大好,在单位做冲刺题经常被打断,路上时间由于担心晕车也不敢听太久音频,白白流走好多时间。计划以终为始,倒推完成计划。最后5天,任务紧而重!

    2.提高效率三问法!要不要做?我要的结果是什么?我的下一步行动?

    3.本周加入一年期樊登读书会,本想考完再加入的,但是机会会流逝,所以提前一星期入会,分享也是要花时间的,中午看书效率较低,所以选择午后分享读书心得!

    我的一周晨间日记
    二、【身体健康】必须得11点前睡,不然身体垮了,啥都免谈!

    三问4D要时刻提醒自己。

    本周早睡几乎做得不错,赞!

    三、【事业】

    1.做好身边的每一件重要的小事

    本周工作上略显清闲,重点看书备考

    2.三只青蛙是重点,每天记得自己最重要的事先做!

    3.找自己的领导陈述自己的去向。

    【财富】上升通道的股票可以继续持有,下降通道坚决不进。
    五、【社交】你强大了,你的人脉圈才有价值!

    1.感谢章部长幽默话语的提点,明白贵人语迟,与多考虑他人感受再说话。

    2.常与高人交往,向能人学习,与人为善!

    3.常微笑、存正念、说好话!

    六、【效能/自我实现】~ 每逢深夜,记得问问初心~所做的一切有木有价值?

    七、❤️【家庭】和谐、温馨、积极向上!

    1.孩子开学了,备了书皮、每日坚果等,很高兴孩子近段时间爱吃橙子,每天至少1-3个,本地橙还没有上市。

    2.家务事积极主动,怦然心动的整理法

    3.记住什么才是你最重要的

    开学第二周综合实践,该备些什么呢?

    4.精致,希望打造五星家居环境

    考完后:空间力改善,首选把书房先打理,标签化

    小结

    1.未完成的重要事项

    1)死磕早睡,11:00前入睡,10:30分到床上检查睡前清单。

    2)学习,冲刺题二和三套模拟题重做。

    2.多完成的事项

    提了四项需求,综合部未响应!

    3.分析评估未完成事项的重要性和紧急性

    学习精进,每天第一件事就是提升自己,不然会陷入穷人的恶循环:越穷越忙、越忙就越穷,成长是第一要务!

    4.给出自我时间管理的建议

    1)早5:00-6:30书本学习,晚10:30查睡前清单;

    2)午12:30-13:10听音频40分钟;瞎掰浪费时光;

    3)断网1小时,晚8:00-10:00看书2小时

    4)碎片时间联想和回忆。

    5.制定下周计划

    每天记录心得,没有记录就没有发生

    6.想明白一个道理

    a.持续精进!谨言慎行!

    b.505133原则

    c.与高人同行!

    d.我的终极目标是什么?想成为什么样的人?我该怎样努力达成目标?哪些无用功需避免?瞎聊浪费大好时光,我要自我把控!

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