每日计划（日更）
①6:45起床 10分钟正念训练 ✔
②整理农学生理知识，查资料✔
③下午 知识点总结 上课✔
④健身房50min 中午看书1/2
⑤演讲至少两篇✔
⑥听书或者阅读1H✔
带明早的种子袋2000 订车票✔
⑦写今日账单与成功日记和反省日记✔
⑧11:30前必须睡觉，睡前正念冥想10分钟✔
简书复盘+打卡✔
中午耐不住出去玩了，赶在下地前放松一下，健身效果较好，任务完成情况还可以
每日计划（日更）
①6:45起床 10分钟正念训练 ✔
②整理农学生理知识，查资料✔
③下午 知识点总结 上课✔
④健身房50min 中午看书1/2
⑤演讲至少两篇✔
⑥听书或者阅读1H✔
带明早的种子袋2000 订车票✔
⑦写今日账单与成功日记和反省日记✔
⑧11:30前必须睡觉，睡前正念冥想10分钟✔
简书复盘+打卡✔
中午耐不住出去玩了，赶在下地前放松一下，健身效果较好，任务完成情况还可以
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本文标题：2019-03-19
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