静静的躺下来休息，我感到了放松，许久没有过的放松。原来，在相当长的一段时间里，我被焦虑和紧张围绕着。
我感受到自己的身体，发现了自己的病灶。过敏性鼻炎让我经常头不舒服，慢性肠胃炎，腹部经常着凉，肾功能差，腰经常酸。我们的身体器官每天陪伴着我们，但是我们又怎么对它们重视了呢。总是被世间俗务所干扰，迷失了自我，忘记了自己最应该在意的。
因为《我的阿勒泰》，我喜欢了作家李娟。喜欢她的文字，独特的视角，真挚的情感，奇妙的描写。她的文章有一种疗愈的力量。而自己疗愈了，才能热爱这个世界。她的文章印证了娜塔丽的《心灵写作》，让我在学习中获得很多写作的力量。
其实我并不知道自己倒底想做什么。有一份朝九晚五的稳定的工作，让我得以在八小时之外寻找自己想要的东西，寻找自己最喜欢的。可是我真的不知道自己喜欢什么，擅长什么。似乎做什么都可以，又三心二意，不能全心投入。于是给自己找了很多玩具。而生活中也确实有什么挫折，很多不如意的地方，于是我更渴望去寻找它，像娜塔丽所说的，做自己喜欢的事，让它把自己带到想去的地方。
写作也好、修学也好、瑜伽也好，沉下心来都可以发现很多东西，发现未知的自己。
而静下心来，工作是很难熬的吗？也不是啊，虽然琐碎了一些，但是心情好的时候做起来也很顺利，就应了十方老师所说的“活在当下”，做完了也有一种成就和幸福感。况且周围的同事很多人工作量比我大得多，当然她们的工作生活我就不太了解了。现在的我一般在上午把紧要的、重要的事情做完，提高工作效率。然后就可以做一些我自己的事情，琢磨琢磨自己的将来怎么发展。
虽然在这个岁数，虽然周围的人也不会怎么理解。但是我心中有自己的梦想，不愿轻易放弃。不断的学习，不断的成长，把它变成一种生活习惯。
不知道是不是每天听慈经，还是听了写作伙伴们的评论，今天下午我看了李娟的《外婆的世界》，心中很有感触。我觉得自己要对妈妈好一些，这种好是真正的理解她，而不是总是训斥她。走入她的内心和她的世界，让她感受到真正的温暖。也许这样，妈妈的状态会越来越好。
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