在没有遇到你效能之前我不到2:00是不是睡觉的，每天总觉得有忙不完的事，在忙茫盲三个字里面兜圈子我。一地的鸡毛哪有诗和远方。相遇易效能后意识到这种生活方式是不对的。当听到叶老师描述10点不睡觉不要脸，12点不睡觉不要命，这一下子触动了我，我可是又要脸，又要命的人。易效能让我从一个夜猫子，改变成晨型人。
我和晨光有个相约
我现在每天6点前起床，按早起清单挨个完成每一件事。晨间日记，喝水，1小时运动，每当我运动结束走出健身房时，看到美的多姿的晨光给我带来一种喜悦是难以用文字来表达，这种喜悦可以让我一天的工作带来快乐。我现在早起，运动，然后再和晨光有个相约。这就是我遇见易效能后的生活，这种生活太美妙了。感恩叶老师创建了易郊能体系！感恩陪伴我践行的伙伴们！一起做晨型人！一起和晨光有个相约！
我和晨光有个相约
我和晨光有个相约
我和晨光有个相约
网友评论