2017.6.5-2017.6.11
90天目标
1.MR
2.马甲线计划-减重10斤
3.提高英语,与考试结合
4.持续找自己的工作定位
本周收获:
工作:
1、标准化项目继续进展,有成效,下周将进行关键一步。
2、863、科委项目与领导做了沟通,等待决策
3、知识产权方面制定了全年计划
4、制订了ZF走访计划
生活:
1.跑步3天,走路1天,塑性3天,
2.周末用一个上午的时间带奶奶去二环步道遛弯赏景,虽然她的记忆力已经很差了,但是拥有的快乐瞬间也是值得的
学习:
1、和小组同学一起学《番茄工作法》,5个工作日都践行了番茄工作法,感觉对注意力集中比较有帮助,效率提高,处理事情的量成倍的增加了。把番茄工作法分享给了部门的同事,带动大家一起使用。
2、听书《基因革命》、《放弃的艺术》、《管理十诫》、重听《中国哲学简史》,并把之前听过的十几本书做了测试题,来检验读书效果。
3、加入英文读书会海读沙龙
4、在喜马拉雅上购买了《陈志武金融课》、《超级记忆力养成计划》
5、思考学习和工作的定位,要逐渐专注起来
下周计划:
1、本周体重没减,也没反弹,饮食计划还是执行得不够严格
2、标准化项目继续进展
3、863、科委项目提醒领导决策
4、物联网项目验收推进
5、知识产权工作继续推进
6、家庭保险详细计划并告知家人
7、给爸爸预约好体检
网友评论