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他问我是怎样做到自律的?

他问我是怎样做到自律的?

作者: Ly芽儿 | 来源:发表于2020-03-06 23:03 被阅读0次

打算以后更文尽可能用自己画的画做插图,今天画画的状态不太好,美女腿部的线条修改了好多次,真心的体会到画双美腿不是一件容易的事。

最近和一同事聊天,他知道我每天坚持阅读、画画、运动后问我“你是怎样做到这些的?”

一时间我也似乎回答不上来,仔细想想之前注册简书时,在简介中还写到要争取做一个自律的人,最近我真的做到了,也相信我会坚持下去。

突然意识到,在他眼中我成了自律达人,当然这也让我感到意外,有些愧不敢当,其实也许是因为在我们同事中,做到自律的人少之又少吧!所以我理应成了他眼中的“另类”,其实我自己也似乎才是刚刚学会自律。我要说的是“这种感觉很棒,做到这些似乎真的不难。”

最近看了本心理学书,名叫《心流》作者米哈里在书中写到,心流是一种心理的“最优体验”。它像一名水手,在航行中感觉到,船只破浪前行时的愉悦。它又像是一个画家,目睹画布上的色彩构成崭新生命那一刻的惊喜。它还像是一个父亲第一次见到孩子对他报以微笑时的喜悦。我又一次想说,这可能正是我做到自律的原因,阅读、画画、运动激发了我的心流,做这些不会觉得累相反会感到前所未有的愉悦。

也许我正朝着一个抵达幸福的方向前行,这个幸福属于内心深处,也是真正意义上的幸福,如果你也想要做到这些,就让我们一起努力吧。

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