第四十八天

其治宜導引按蹻。故導引按蹻者，亦從中央出也。

五禽戏：五禽戏，是通过模仿虎，鹿，熊，猿，鸟（鹤）五种动物的动作，以保健强身的一种气功功法。五禽戏，是通过模仿虎，鹿，熊，猿，鸟（鹤）五种动物的动作，以保健强身的一种气功功法。

道法自然。