记得在读高三的一个上午,我们一帮已经获得直升大学资格的学生在轻松地聊天。这时,一位平时经常借故逃避早锻炼跑步的同学突然说:多好的太阳啊,我们去跑步吧?结果他真的到操场上去跑了5圈。

这就是一种好状态,一个美好的天气,一个愉悦轻松的心情。
你有没有这种感觉?明明知道今天应该做这个,做那个,但总是打不起精神开始做。这就是缺乏好状态的缘故。就像我们写作,很多同学当初立下决心,奋战100天,但那股劲儿过去以后,总打不起精神提“笔”。
我们不可能奢望每天有个好天气、好心情,但我们可以创造好状态,比如先稍微运动一下,或冥想几分钟,或喝一杯美味的咖啡,把自己的好状态调出来,这样,我们就能够愉悦地开始做事,而且有一个较高的效率。
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