苦，自己忍受；乐，大家分享

郁闷的时候啥都别说了，不想干啥就别干，不要找朋友倾诉，别人没有必要承受你的心情低压带来的沉重感，也不要找父母倾诉，一来他们年纪大了，我们应该报喜不报忧；二来与父母思想应该有差异的，他们并不能完全理解你；更不要找爱人倾诉，一来他会看见你那个容易受伤的指头，二来他走向你是因为你好的品质而非软弱，一方面他并不能真正解决你的问题，另一方面他会觉得你很无能。所以就听汪国真的话吧，悲伤的时候你就写一首诗，高兴的时候你就唱一首歌，自己消化自己的消极情绪。总之，苦，自己一个人忍受；乐，大家共同分享，就是我们应该努力达到的人生境界。