1. 今天遇到了什么问题?
(1)表面问题: 今天照例进行日志反馈,可是自己完成的速度比自己预想的花费时间慢。
(2)实际问题: 自己在编辑自己这部分的文本出现word用的不熟,比如如何删除多余的空白页。
场景还原: 在进行这项删除空白页上,就是一味删除和保存就是老办法。
(3)错误假设
相信自己可以把事情做完,高估了自己的自控能力。
2.为什么会产生这个问题?
工作的观念特别地不认真,不愿意去学习新的知识。
3.在这种矛盾出现,解决矛盾的过程中,我的心理表现是怎样?
1)非常地乏力,心灾乐祸看到自己这样子,整天想的是感官的刺激收获。
4.怎么解决,有什么启示?
搜搜百度如何删除空白页。
BR/K
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