8.2
最有效的是人体的免疫力,医生在做的,除了隔离病毒外,主要帮助病人挺过两个礼拜,两个礼拜后,病人自身抗体就起来了,所以他自身对这个病毒就有强大的力量,医生做的事情就是帮你熬过去。要从根本上提高免疫力,还需好好吃饭,营养均衡啊
8.5
现代人的免疫力,其实是有所下降的,它的原因是多种多样:
1.生活方式:饮食摄入充足但是饮食的不合理
2.生活环境:夏天有空调,冬天有暖气,对大自然环境的适应能力的下降,夏天容易中暑,冬天容易感冒
3.运动的问题:摄入增多了,运动减少了,体育运动对我们机体的整个免疫力的支撑是非常有帮助的
方方面面的问题导致现代人免疫力有所下降,这就更多的需要我们改善我们的生活方式,提高我们的身体素质。
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