路姐说平台前两天接到一个特别的咨询案例。打来电话的不是家长,而是一位18岁刚读大学的女孩子。下面是她的自述:
我是一位上大学的女生,今年18岁,我现在非常后悔上大学,现在觉得一天也呆不下去。
我是爸爸妈妈的独生女,我在上大学前,一切事都是爸爸妈妈照料,甚至连衣服鞋袜都不用自己洗。
进大学后,非常想家,对大学的生活很不适应。我经常做梦,梦到爸妈,常常哭着醒来。我强迫自己忘掉家中的温馨幸福,把自己的注意力集中在学习上,但无论如何,我眼前总是浮现出在家和父母朋友生活的一幕幕。我真不知道自己现在该怎么办?
根据这名女孩简单的叙述,路姐说平台的老师初步判断这是一位依赖型人格障碍倾向的孩子。
在生活中,很多人在心理和行为上都有依赖的行为。比如说孩子依赖父母在生活中的照顾;职场中下属依仗上司的引导和适当的提点。合理的依赖是正常的,人类本身就是群居性动物。很多人生任务都需要与别人分工协作完成,在合作的过程中人们互相依赖。但是这种依赖性过于强烈,即使成年后依然长时间持续的话,就会形成心理上的疾病,也就是依赖性人格障碍。
什么是依赖型人格障碍呢?
依赖型人格障碍又叫无力型人格障碍或被动型人格障碍,是一种过分顺从别人的意志,严重缺乏独立性的人格障碍。
在生活中,通常会有以下几方面的表现:
1.要求或使别人为自己的生活承担责任。
2.把自己的需要附属于自己依赖的人,过分的服从他的意志 。
3.即使是合理的要求 ,也不愿意对所爱的人提出。
4.非常害怕被别人抛弃;不断要求别人对此提出保证,独处时感到很难受。
为什么案例中的这个女孩会出现依赖型人格呢?
依赖型人格源于人类的幼年时期。因为幼年时期儿童离开父母就不能生存,在儿童印象中,父母保护他、养育他、满足他一切需要,简直就是万能的,所以他必须依赖父母,非常害怕失去自己的“保护神”。
一个人童年早期的依赖需求如果没有得到足够的满足,就会导致成年期的心理固著在“口欲期”,这个人的“心理哺乳期”不断延长,有的人甚至处于“终生心理哺乳”状态,就形成了依赖型人格。
还有一种情况,如果父母对孩子过分溺爱,不让他们有长大和自立的机会,子女的心目中就会逐渐产生对父母或权威的依赖心理,成年以后依然不能自主,形成依赖型人格。这类人一般缺乏自信心,生活中总是依靠他人来替自己做决定,无法承担人生中各项任务的选择和应付的责任。
另外,对子女关心的太少,或子女受到遗弃或遭受挫折等,也会导致儿童的依赖性。比如孩子从小受到母亲的遗弃或成人对儿童的过分依赖性过多、过分地苛刻、指责,都会导致儿童的过分依赖性。
如果父母一开始用粗暴拒绝的态度对待孩子的依赖要求,但经不起孩子的恳求与纠缠,最后还是屈从孩子过分依赖的要求;或者孩子在表示依赖的要求以后,再搂抱或亲吻孩子,这种对孩子的态度,会对依赖性起到鼓励和强化的作用,这也是依赖型人格产生的一方面原因。
依赖型人格形成以后,怎样去改变呢?针对这名女孩子,路姐说平台老师给出了下面几点建议:
首先对自己所产生的这种原因要充分的了解。入学后要重新认识新环境,适应新生活,确立新目标,塑造新自我。每到一个新环境,一定要『从头再来』,同时要自觉地培养锻炼自己自立自强、独立生活的意识。
其次,收集本地有关自然风貌和人文地理的有关资料,激发寻找异地、异乡、异校的优势和美感,培养热爱学校、热爱他乡的感情。
第三是认识目前所学的专业,充分认识人与人的竞争,使自己产生紧迫感和责任感。
第四是积极主动地扩大人际交往,融入寝室集体、班级集体中去,寻找新朋友,培养新感情。只要充分认识到自己的弱点,并有意识地进行改造,那么,依赖型人格一定会慢慢和自己“分手”。
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