一位僧人问唐代高僧大珠慧海禅师：“和尚修道，还用功吗？”禅师回答：“用功。”
僧人问：“如何用功？”禅师回答：“饿了吃饭，困了睡觉。”
僧人不解：“世人都是吃饭睡觉，怎么算是用功？”禅师回答：“这不一样，世人吃饭时不肯好好吃饭，千般计较；睡觉时不肯好好睡觉，百般思索，所以不同啊。”
人一辈子，能做到饿了就吃饭，把饭吃得有滋有味，困了就睡觉，把觉睡得安稳香甜，确实不是容易的事。因为心里装了太多贪嗔痴恨，总是计较，总是算计，总是烦恼不断，怎么会吃得香甜、睡得安稳呢？
其实，一辈子很简单，就两件事：饿了吃饭，困了睡觉。吃饭时，认真地咀嚼每一口饭菜的滋味，也必能深刻地体味人生；睡觉时，每一觉都睡得安稳睡得香甜，世间还会有什么过不去的坎呢？
吃饭，睡觉，品一杯茶，看一朵花开，看似再平凡不过的事，但只要能好好体味其中，享受它带给你的喜悦，便能在平凡中窥见不平凡。
人一辈子最幸福的事莫过于：挣干净钱，过安稳日，睡踏实觉。如何做到呢？孟子说：“仰不愧于天，俯不怍于人”，问心无愧，自然能活得安稳过得踏实。
现如今，许多人热衷求神拜佛，尤其是贪官、富豪。四川省省委原副书记李春城，为求官运亨通，斥巨资请大师看风水，将祖坟迁到都江堰中的一块风水宝地，更花费上千万请风水先生做道场。
挣了不干净的钱，问心有愧，睡不了安稳觉，才会向神佛求个安稳。殊不知，求神拜佛，求不来心安理得，更求不来善始善终。行恶事，终会招致恶果，不是不报，时候未到。
心存善意，不行恶事，问心无愧，就是世间最大的风水，不必求助神佛，自能得到上天的眷顾，福荫子孙。
君子坦荡荡，小人长戚戚。人活一世，不求名利富贵，但求问心无愧。
苏东坡临终时，对床前恸哭的家人说：“吾生不恶，死必不坠”，我生前不曾做过坏事，死后必定不会堕入地狱。
王阳明临终前只留下一句遗言：“此心光明，亦复何言”，我一生光明磊落，问心无愧，没什么可遗憾的了。
行事坦坦荡荡，问心无愧，把心灵安顿好，才能得之坦然，失之泰然，随心而行，随遇而安。
人这一辈子，穷也好，富也罢，还不是一日三餐，夜眠三尺？百年之后，还不是尘归尘，土归土？
人活着，就是一个过程，好好吃每一顿饭，好好睡每一次觉，认真地活着，优雅地老去，活出自我，活得问心无愧，人生即是圆满。
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