要经常笑。不要把生活看得太严肃，要学会在每日的奋斗中寻找幽默感。
明智地选择自己的朋友。如果你想变得开心的话，要选择和乐观的朋友在一起。
培养同情心。生活中少一些冲突，就多一些快乐。
不断学习。学习让我们保持年轻，梦想让我们充满活力。
学会解决问题。成为一个解决问题的人，你会建立自己的信心，并且拥有直面挑战的能力。
做你想做的事情。试着在你现在的工作中寻找快乐和意义，或者培养一个爱好。
活在当下。你感到沮丧，是因为你活在过去。你感到焦虑，是因为你活在未来。当你感到满足，开心和平静时，你才是活在当下。
要学会感恩。当你的感恩之心能够欣赏生活的美，你会充满幸福感。
学会原谅。憎恨和生气是对自我的惩罚。当你释怀的时候，事实上你是在对自己施以善意。最重要的是，学会原谅自己。
要经常说谢谢。向那些让你生活变好的人，表达感激之情。
学会深交。茶逢知己，一杯足矣。
不要放弃。如果你决定做某事，做完它。不管结果如何，坚持你就赢了。
做最好的自己，然后放手。当你尽了全力，你就没有遗憾了。
好好照顾自己。一个健康的身体是幸福的关键，要吃好，勤锻炼，多休息，兼顾你的身体和精神。
学会给予。做好事是最能确保你心情好的方法之一。
快乐是一种选择，习惯日复一日的坚持，可以逐渐提高人的快乐指数。保持一颗快乐的心，告诉自己宇宙会帮助我们，然后你会发现每天都可以找到生活的闪光点，让我们一起找寻快乐星球吧！
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