小祖母地球脉轮呼吸练习

当你感觉与地球的链接需要加深  当你感觉脉轮堵塞虚弱不适的时候  当你需要给自己或他人做疗愈前  都可以做这个简单的呼吸练习  能快速恢复身心平衡促进能量顺畅流动  一扫疲惫和倦怠  也为更深入的修行或冥想做准备

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