站桩第588天

站桩第588天，早上站桩30分钟。

阳光灿烂，心情灿烂。今提早上早早就醒，看来是立春过了，人开始醒得早了？早起也没有觉得困。

到办公室站桩，外面天大亮，不像以前开始站的时候天还黑蒙蒙的，这白天是一天比一天长了。

今日站桩，调整好心情，感觉比较开阔，身体很暖，状态慢慢找回来了，不带目的，只是站，不贪，不带特定念头，脑子里各种想法跑出来了，不着急，不焦虑，及时调整，从新呼吸，在愉悦心情中结束站桩。