酸、甜、苦、辣、喜、怒、哀、乐是我们都要经历的人生体验。
每天都可能会有很多事情让我们不开心,不快乐。这些事情中有些可能来自别人的,也有可能来自于我们自己本身。我们也都有过类似的经历,当自己不快乐的时候就会感觉经历的一天简直是不能太糟糕了,而且自己的心情也不能得到改善,有时候反而会越来越糟。那么如何才能让自己每天少些不开心呢。
试着改变自己的心境。不开心的事情既然已经发生了,那就已经是必然了,没有办法再改变了。那么为什么不能欣然接受呢。坦然的接受每天的不开心,用平和、淡然的心态处之,很快我们就不会再为这些事情而困扰,心情也会慢慢的好起来了。
快乐的过是一天,不快乐的过也是一天,那么何不快快乐乐的过每一天呢。
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