赖佩霞在《回家》一书里，说过一个小故事。
爷爷告诉孙子：“我们心里住着两匹狼，一匹是凶恶的狼，一匹是善良的狼”。
孙子问：“哪一匹狼的力量比较大？”
爷爷说“当然是你经常喂养的那一匹。”
生活中如果我们的眼光总是停留在问题故事里，如同喂养了问题故事一般，“问题”这匹狼的力量就会越来越大，那么我们想要离开问题故事就会越来越困难，甚至会陷入泥潭不能自拔。
同样的，如果我们经常练习将眼光放在我们想要的故事上，去检视自己曾经做得比较不错的地方，我们就会看见自己的资源、优势与力量，自然而然地，我们的眼光和脚步就会移动到想要活出的样子里。“想要活出的样子”这匹“狼”因为我们一次又一次的关注得到滋养，它的力量会越来越大，美好的生活就会悄然而至或者离我们越来越近。
想要什么就关注什么，关注什么就会强化什么，强化什么就会得到什么。我们都想要美好的生活，就多多练习把眼光停留在美好的事情上，去喂养“美好”这匹狼吧！
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