昨天腿受伤了，去医院拍了片子，骨头没事，但是行动不便，就先把近期的感悟打出来，当作这周的作业吧。
一，通过默写记忆:默写是把自己的思维写出来，所以检查默写内容正确与否时，不用逐字检查，因为刚写过的内容，自己可以记个八八九九。凭感觉核对，主要看原文，记不清自己写的内容时再仔细核对。通过默写记忆，不用非得记住原文字，而是写出与原文字相同的意思即可，因为这样才能把知识融入自己的思维，才记得更深刻。 当然，须要毫无误差地记住的文字内容，比如是一个公式，或者是一个外语单词，必须没有错误地默写出来。
二，不同阶段对应不同的掌握程度:学习的时候要分清楚哪些是目前必须过的坎，比如德语中遇到的语法，或者一个动词的变格，就须要记住，如果记不住，会给以后的学习造成不便，或者说以后遇到类似的内容还会晕眩。像数字，就不用太刻意地记住全部，因为目前的学习中德语数字不太经常遇到，没有记住数字不会给以后的学习带来不便。 总之，现在的记忆，是服务于不久之后的学习，如果有一项内容服务于太久的将来，自己还要非记住不可，这样会降低趣味性，也会增加自己的负担。就像一个动词的变格，是不是要把所有变格都记住？不是的，目前最常用的就是现在时、过去时和第二虚拟语气。只要记住这三个，目前的学习就没有太大问题。又比如古汉语中的一个字，要不要记住所有意思？不须要，只须要记住目前出现在语境里的这个意思就可以了，这样记得牢。而目前出现的意思，一般是自己之前没有掌握的，因为如果是自己之前已经掌握了的，那就没有必要查词典了。如果记住每一个意思，就变成了死记。学习中太多死记的成分，效果一定不会好。虽然学习中少不了死记的成分，但是要尽量在理解的基础上重复，这看似像死记，其实不是，而是反复地从大脑中提取记忆。
三，不要轻易告诉陌生人自己的信息:比如换锁的师傅问是租的房子还是买的，我说是租的，他们就换了不带塑料皮的钥匙。（也可能不带塑料的不比带塑料的差，但是更可能是带塑料皮的更贵。）
四损人不利己的事不做:比如在万宝手机城给妈妈买手机，想开发票，人家先问税号，得知抬头是个人，推辞说过两天在市公司统一开。其实发票对自己没有太大用处，一个手写票，一个手机支付凭证，再加上已经验证过手机是真品，基本上可以保证手机如果出了问题可以找他们维修。所以不用非要到发票。从另一角度看，人很多时候，灵活一点，不是无能，反而是很强的韧性，这种韧性是一般人没有的，所以是成为精英的必要条件。
五，闹钟不能离手太近:把闹钟放在床上够不到的地方，这样才能防止迷糊中把闹钟关掉。
六一本书的序言有时比正文难懂:他人作序如此，自序亦如此；今文如此，古文也如此；中文如此，英文还如此。比如康德的纯粹理性批判，大般涅槃经。
七，只有偏执狂才能听到别人听不到的危险:这句话是不是过于武断，偏执狂会不会臆想出许多根本不存在的危险，这些危险在正常人看来是没有太大机率出现的，但是偏执狂捕捉到了细微的“证据”，当然，这些证据有些是偏执狂臆想出来的。
八，和关系近的人说话也要把握分寸:关系越近的人，说话越不讲分寸，在对方情绪不好的时候，就可能会得罪对方。如果说话让对方不爽了，最好不要去解释或者掩盖。让时间去抚平吧，因为越解释就相当于是把伤口又扒开一遍。
九，不要点开微信群里陌生人发的链接:再看到群里发的电影链接，不要去点开。如果点开了，就要杀毒。
十，如何体验当下:感受当下不意味着不去做任何调整，当下如果让我痛苦，就顺其自然地让身体或者情绪做出改变，如果刻意保持当下的状态而不去改变，反而没有真的活在当下。当下不意味着固着，每一秒在这一刻是当下，在下一秒就成了过去，所以，活在当下，本身就是流动的。
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