“专注”的含义被解释为“专心注意、精神专注”。
无论采取何种定义,专注的核心都在于:有意识地调节和控制自己的注意力和行为,使其集中在正在从事的任务之中,全神贯注、心无旁骛地投入其中。
孩子小时候特别喜欢的一本绘本《鹿小乙的蘑菇宴》,讲的就是“鹿小乙一会儿和猴小弟一起放风筝一会儿和熊大哥一起踢球,最后一无所获,想象中鲜美的蘑菇汤和想跟小伙伴一起分享的蘑菇蛋糕都泡汤了”的故事。
那个《如果你比对手更专注》的故事更是引人深思。最尖端的科学家和工程师都不能设计和制造出一个真正有效的喂鸟器,可以把脑子只有豌豆大的啮齿类小动物阻挡在外,因为松鼠不睡觉的时候,98%的时间都用于寻找食物。在专一的用心面前,智慧的大脑、优势的体格节节败退!
当孩子正在专心地做着自己的事情时,家长不要去打扰孩子,无形中破坏了孩子的专注力;
不要一次交给孩子多项任务,要清晰、明确,并符合孩子的能力;
杜绝“顺其自然”的想法,多观察孩子,及时发现问题、解决问题;
找出最适合孩子的鼓励方式,及时、明确地鼓励孩子;
避免给孩子准备过多的玩具和图书,让孩子不能静下心来专注地研究它们;
家长要以身作则,保持高度的专注力,不能三心二意,为孩子营造一个舒适的环境。
作家西塞罗说过:“任凭怎么脆弱的人,只要把全部的精力倾注在唯一的目的上,必能有所成就。” 一起加油吧!
本月是专注月,代表动物是鹿。昨天有项作业是“分享专注课本品格动物朋友——鹿,并与家长一起科普有关于鹿的种类视频”。
到网上搜了一下:“鹿的种类众多,有驯鹿、驼鹿、长颈鹿、马鹿、梅花鹿、麋鹿、斑鹿、豚鹿、坡鹿、水鹿、狍鹿、白唇鹿、毛冠鹿、贡山鹿、赤鹿、黑鹿等。”
要强的好学生小皮蛋子自然要好好完成作业,早晨让我再给复习一遍,跟他说你就记几个简单的就行,“驼鹿马鹿水鹿斑鹿,这几个好叫,记两三个就行啦!”
于是小皮蛋子一边走一边喃喃自语:“驼鹿马鹿水鹿……” 走到幼儿园门口高老师跟他打招呼都有点懵懵的。
忍不住笑了,想起自己小时候,家里有人干活儿,妈妈让我去买包“大前门”的烟,我一边走一边念叨,一直念叨到小卖部……
回来告诉妈妈,妈妈哈哈大笑,还给我讲了一个笑话,好像是一个人去买红糖还是白糖,一直在嘴里默念,路上遇到一条蛇吓了一跳,完全忘了自己要买什么了。
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