在这个纷扰的尘世，无论你走到哪里，不管你做什么，都会听到各种不同的声音，我们无法堵住他人的嘴。
很多时候，我们之所以难以专注，是因为太在意他人的眼光，过度关注他人的生活，从而无法静下心来、专注于自己的生活。
其实大千世界，芸芸众生，每个人都有其各自不同的生活、不同的命运。
生活是自己的，与他人无关。与其被外界牵着鼻子走，不如让自己静下来，专注在自己的世界里
在这个纷扰的尘世，无论你走到哪里，不管你做什么，都会听到各种不同的声音，我们无法堵住他人的嘴。
很多时候，我们之所以难以专注，是因为太在意他人的眼光，过度关注他人的生活，从而无法静下心来、专注于自己的生活。
其实大千世界，芸芸众生，每个人都有其各自不同的生活、不同的命运。
生活是自己的，与他人无关。与其被外界牵着鼻子走，不如让自己静下来，专注在自己的世界里
轻松自己，无畏前行 不畏惧可能的困难 人生就是在山峰和山谷之间荡漾 总有属于自己的时刻 只有自己相信，才会有奇迹。
把问题描述出来写下来就已经解决了一半了，不知真假，先试试，近期有两个疑惑?。 第一，觉得别人的任务都好过自己的，比...
这个题目让我想到了贾平凹的《自在独行》，突然一下把自己的胡言乱语和大师的作品扯上了关系～ 呐，为什么起...
人生如旅途，与他人相交中，慢慢懂得理解才是最好的桥梁。善良与真诚，不可辜负。真情与真爱，不可错过。人生就是如此，你...
行动营是给我带来感受最深的一个社群，在这里，我体会到了坚持的力量。前几日在国外，每天的行程安排的满满当当，睡眠时间...
今天媳妇去逛商场，又大包小包的拎回好多衣服，照例在我面前试穿了一把，照例强迫性的问我哪件好看，还有各式各样...
人有诸多不如意 ，有诸多无奈。负重前行，难得随心前行，也是不易。难得有心，有轻松的时候，难得没有烦恼，轻松前行。 ...
专注，热爱生活，专注的目标，自己需要的是什么，分神的原因是什么？情绪的干扰让自己在前行的路上逐渐忘了自己需要，走了...
我理解的正念冥想，应该是首先身体要放轻松，然后专注于某一项事情，比如专注于自己的呼吸，心跳，专注当下，感受自己身体...
你以为自己是轻松地前进，其实不然，是因为有人替我们负重前行，他们找到了自己的人生使命。 他们的负重前行，是我们坚强...
本文标题：专注自己，轻松前行
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