语宇妈成长日记第237天
一，记录孩子值得夸奖或让你感动的事情
今天大宝主动收衣服，太棒了！
二，今天学到了什么
EQ情绪处理法最重要的就是接纳，只有先做到接纳，才能有后面的分享，肯定设范，策划未来，并且我们首先要做到接纳自己，才能真正的接纳别人，否则自己都不接纳自己，又如何能接纳其他人。
三，EQ情绪处理法训练
晚上大宝和小宝两个人正在床上玩耍，我心情很愉悦，心情舒畅，浑身放松，我可以安安静静的做自己的事情。
这时我看到小宝用手里的玩具打了大宝的脸一下，这时我感到有点焦虑和担心，大宝用手捂着脸看了弟弟一眼，但并没有说什么也没有哭，这让我感到有点意外，同时有点好奇，以前每次小宝要是一打她，她就会哭，但今天竟然没有哭。我刚想问问她这次怎么这么坚强？
这时小宝拿玩具又打了她一下，这下可能是真的打疼了，大宝捂着脸哭了。这时我感到有点烦躁，生气，心口有点堵的慌，感觉想要对他俩发脾气，吼他们几句我才能呼吸顺畅，但我同时也意识到不能发脾气，所以我赶紧深呼吸，心里默数几个数，渐渐的让自己的心情平复，这时我心里便开始有点心疼大宝。
于是我把大宝抱在怀里问她：是不是很疼？
大宝哭着跟我说：嗯。
我：妈妈知道一定很疼，要是换成妈妈被打，妈妈也会很疼的。疼你就哭出来，没关系，妈妈会一直陪着你。
这时大宝的哭声渐渐的变小了，但还有点抽泣着。
我继续说到：妈妈看一下，我给你吹吹好不好？
大宝：好。
我给她吹了几下，问她疼不疼了？
大宝：还有一点点疼。
我：我再给吹吹一会就好了。
大宝：不疼了。
这时大宝已经不哭了，但眼睛上还挂着泪珠。
我：我看到第一次弟弟打你的时候，你并没有哭，你真是个坚强的孩子，我看到你看了弟弟一眼，好像还张了一下口，是想要说什么吗？
大宝：我是想吵弟弟的。
我：那你怎么没吵呢？
大宝：他还小不懂事，可能是弟弟想跟我玩。
我：哦，你是觉得弟弟是想跟你玩，只是他还小，不会表达，所以才打你的是吗？
大宝：是的。
我：你是怎么想到的？
大宝：因为他打我然后就把玩具给我玩。
我：嗯，你分析的太好了，那我们不如教弟弟如何表达吧？
大宝：好呀。
说完高兴的教弟弟怎样表达自己的想法去了。看到他们俩玩的开心的样子，我感到很幸福，心里甜甜的，就像吃了蜜一样！
四，亲子共读
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共读内容：《科学帮帮忙》
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