老大常说：不是生活欠你一个满意，而是你欠生活一个努力
身边人都有拖延的习惯，我本人也是一位拖延成习的人，早上8:50本应出发去公司，我硬是等到9点多了才能走，该起床了非要再睡10分钟，该吃饭了非要休息一会再出发
每一次拖延都要付出一定的代价来补偿：拖延会严重影响人的心情和状态，会打乱工作计划，从而降低工作效率
战胜拖延的办法《持续行动》作者推荐：5分钟内能完成的事情立刻去做，超过5分钟才能完成的事先做一部分。此方法对我极其有效
每一次静止不动想要拖延时，我会快速判断所需用时，而后开始行动，当我只是行动一部分时根本停不下来，就只想做完整件事，结果越做越有动力。
每一天重复做一件事，时间长了难免感到枯燥乏味，此时会质疑做这件事的意义，从而产生畏难情绪，觉得其实没必要采取行动，可每当坚持行动后都会带来满满的幸福感！由衷感叹：真好，行动令人快乐！行动让我离目标越来越近
因此把“立刻行动”当作一种习惯，无论你当时感觉有多累，有多难过，只要行动就会带来完全不一样的体验，因为你做到了绝大多数人做不到的事。一心只想行动，不想其他
时过境迁，一不小心把自己培养成了一位具备超强执行力的人，从此拖延两字将会从你的生活消失，从你的意识里消失。
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