前几天老弟突然发消息问我：之前有没有查过乙肝两对半？有没有抗体？
我感觉有些莫名其妙，怎么突然问这个。
聊过才得知，他手上的一个很年轻的病人刚刚走了，死因是肝癌晚期。死者是一个30几岁的工程师，从发现到离开也就两个月时间，从他生命最鼎盛时期走死亡也就两个月时间。中国是个肝癌大国，很多人都携带乙肝病毒，乙肝发展为肝硬化，然后肝癌，肝癌晚期。
其实不光是肝癌，还有各种各样的疾病，更可怕的是，越来越多的年轻人开始因为这些重症疾病而早早地离开了这个世界。
越来越多的年轻人，生命才刚刚开始，就已经突然结束！
前段时间，有一名30岁的男子在公园跑步摔了一跤，猝死。
据了解，该男子叫王亮，是一名典型的IT工作者，经常加班熬夜到凌晨，基本上一天要抽一盒多的烟。那段时间，王亮明显感觉自己有胸闷气短的表现，于是开始担心自己的身体状况，所以才开始锻炼，也打算把多年来的烟瘾戒掉，没想到才开始锻炼不到一个星期，生命就走到了尽头。
这种新闻屡见不鲜，事实上真正发生的案例更是多到你无法想象的地步。
你永远不要把自己生命想象地无比强大，生命只有一次，若不好好对待，它将脆弱地一碰就碎。
我大致浏览了一些的猝死、年轻人重疾致死案例，其中很多都是因为不良的生活习惯造成的。好习惯能积累到一定程度够让你拥有美好的生活，同样，各种坏习惯积累到一定程度也将彻底毁掉你的一生。
有统计数据显示，猝死在25~30岁年龄段达到峰值，这个年龄段大家正处在事业起步、建立家庭阶段，买房，买车，工作生活压力极大，再加上各种不良生活习惯如酗酒、抽烟、熬夜、情绪容易激动等，健康指数急剧下降，危险系数急剧提高。
所以如果有相关不良习惯的朋友还是得多注意一下，努力改善生活习惯，规律作息。
毕竟好好活着比什么都强。
毕竟还有很多很多美好的时光等待你去浪费。
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