最近回顾了这半年来自己的一些计划和实施情况，有点惨烈。年初鸡血满满，壮志雄雄，为自己的提升报了一些相应的课程以及锻炼计划，但这热度一段时间后又消退了，我对于自己这严重的拖延症实在是羞愧！
要想保护这热度我就不能停下来，一旦因为琐事打断后便没了当初的激情，再捡起来就感觉有些心力不足。最主要的英语课程进行了三分之一，中间因为爷爷回老家计划被打乱，便有些放任自己。其实归根到底还是自己有些懒，这毛病是人类的通病，不过还是慢慢在加强自己的自控力，希望自己多自律一些。说到最近学习的英语，这是我学英语以来遇到的最好的方法，简单，有趣，学起来通俗易懂。老师讲得非常明了清楚，重在还是要自己多刻苦练习，方法很重要。一直想着自己学了孩子也跟着有好处，可以用最简单的方法来辅导孩子的英语。
这种英语的方法老师称之为“治愈系英语”，学了后发现还真的是治愈人，想想自己以前所学的英语，总是搞不明白所谓的词，句如何组合？顺序如何安置？各种词性应该如何搭配？学了治愈系的方法，懂得了句子也是有结构的，有公式的，一句话的翻译，套用到公式上，什么词放什么位置一目了然，再也不会纠结句子不会翻译了。普通的疑问句，陈述句完全知道如何翻译了。
例如公式：疑问词+时表词+主语+句剩+动词，翻译：你要去哪里等他？ 套用公式：where are you going to wait for him?
where是疑问词，are是时表词， you 是主语，going to 是句剩， wait是动词。 其实上学时这里面的词性基本都知道，但我唯独不知道句剩，学了后才知道原来 going to 是句剩。
老师还总结了各种时态的用法结构，情态动词的不同用法。其中的情态动词用法总结的特别详细，can could, will would, may might, must have to , shall, should, be supposed to do, need dare等，以前从来都不知道情态动词还有这么多的意思和用法。
例如：can could
1. 表能力
could 是can的过去式
2. 表许可
could 比can更委婉
3. 表推测
can不能用于肯定句的句首，但两种情况下可以：理论不可能而实际有可能时; can 加only时。
4.表有时
can be/get
5. 表惊讶，怀疑
套用老师总结的方法，记住九大特点，对于再翻译有关情态动词的句子时感觉好简单。
如果学校教的英语也能这么容易让人理解，我相信很多孩子不会再惧怕英语，其实英语学起来是一件很轻松的事情，让人乐在其中！
另一件让自己开心的事就是终于让自己几年不动的身体开始锻炼了，方式最终还是选择了瑜珈。
年初的时候计划了跑步，结果坚持了几个星期，中间因为身体原因中断，后来再也没拾起来。我感觉自己都不好意思了，干啥都坚持不了太长时间。后来在朋友的提醒下，说可以练瑜珈，这个倒是以前没有想过的，现在也挺流行瑜珈的。想到做到自己就这点优点，找了附近的几家，最终选择了一家离家比较近的，收费相对来说也不高。又拉同学妈妈一起做伴，这次是决心要坚持下去，两人互相监督。
以前从来没有了解过瑜珈，因为报的班是有学体式也有学理论，感觉还挺适合自己的。学体式的时候也要掌握一些理论知识，才能更多面的去了解瑜珈到底是什么？瑜珈的历史，派系，早期的修行者是如何来进行苦修的。瑜珈的派系也挺多，修行的核心也不同，有修心的，修智的，还有修信仰的，体式的等等。现在的人练习的瑜珈大多是学的体式的，对身体确实有不少好处。
这体式的练习起来是真的有些不适应，况且我这常年不锻炼的人，身体肌肉有点僵硬，筋更硬。每次练习时拉筋成为了我痛苦的事，哈哈。。。别人年龄比我大的都能拉，我痛的哇哇大叫。不过好在自己没有退缩，坚持去上课，希望坚持一段时间习惯就好了，每次练习都出好多汗，出完还真的挺舒服的。感觉比跑步要好很多，女性练瑜珈非常好。坚持下去身体肯定棒！
好久没写写了，今天想起来写一点记录下自己一段时间的得与失，给自己一点鞭策，坚持往好的方面发展下去。
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