突然间我发现转眼我已经三十而立了，可是现在却一事无成，同时自己还成家了，没能给家人一个好的生活保障，我确实有点焦虑。
令我焦虑的还有，就是我自身的能力还不出众，还有很多的陋习没有改掉，意志力相对不是很强。这些更经常让我不满。
所以我不能这样下去了，我必须要发愤图强，不浪费一切可以提升自己的机会和时间。
比如，刚才，我洗完澡，在打水的时候，我就暗自下了一个决心，就是我一定要读完李翔的新专栏的文章，然后写完八百字，再去睡觉。我做到了，这让我有一种掌控感，感觉自己在努力进取，没有虚度光阴。
我现在特别需要这种全情地投入，努力生活的状态。这让我有一种很充实、很有意思的存在感。
还有值得记录很分享的是，我刚才在阅读李翔专栏的时候，尽量做到读一遍一气呵成，中间不要调换动作，不要多余的分心，即使稍微有点不是很舒服，也要定住。这样我发现，不知不觉中，我会进入一种类似“心流”的状态，这是一种像海绵一样在吸收和体验的过程。
刚刚写东西也有这样的感觉，有一个大致的想法，就马上行动起来，不管三七二十一，先写再说。可能写的过程当中，会有一点词不达意，不通顺，语病等，但这不影响我主要意思的表达。关键是会保持一种节奏，追求整体进度向前，而不是一直卡在一些细枝末节上，然后浪费了很多时间。
所以，我要客服我的一些完美主义倾向。完美不是一蹴而就的，完美螺旋式上升的。好比写作能力，靠的是大量的阅读好文字，还有就是大量地写。而不是一味地琢磨那个词用得恰当，在这些细枝末节上。
还有一个我比较担心的事情，就是我在公司团队当中，越来越边缘化，因为我平时太沉默了，不怎么说话。所以，我想在同事的印象中，我就是一个沉默寡言的人，表达能力不太好。这在Yojo团队，会是一个很大的劣势。因为整个Yojo比较崇尚能表达、会表达的人。
我其实蛮喜欢表达的，但我练得太少。一个很重要的原因是我在刻意地避免表达，因为我怕我的口吃让我形象受损。
另一方面，我也非常讨厌叽叽喳喳说个不停，那样会浪费很多时间。我也不喜欢唠唠叨叨和老是抱怨，这样对于解决问题没有一点帮助。
我喜欢表达清晰准确，同时恰当，声音好听。有理不在声高。我要这样去要求自己，不是不说，而是说之前要过脑子，避免说一些不恰当的话。不说闲话，说有能量的话。
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