因为你胖，所以你毫无自律性！

你的身材暴露了你的实力！

——  大错特错  ——

肥胖的起因各种各样，遗传性肥胖，病理性肥胖，生活环境导致肥胖，生育导致肥胖，当然也有不克制自己食欲的胖子。

纤瘦的原因五花八门，遗传性苗条，不易吃胖的身体特质，饮食习惯导致的苗条，当然也有严格管理饮食的瘦子。

这些都无法证明，苗条的身材就代表有自律，有实力！

这种一刀切的错误理论，和当年那个喊出：“好女不过百”口号的人有什么区别？

看起来简单的一句口号，却导致了多少女生不顾身高，不顾健康的疯狂减肥，导致多少人节食到病态，扭曲的追求体重的降低。

今天还在用这一套，把胖子的人生推入不自律，没实力的怪圈中。

让本来就自卑的胖子心里，再加上一道厚厚的枷锁，这种恶毒的宣传，简直是一场文字炼狱！

肥胖的身材就一定不自律吗？

——  错  ——

就算是生活不规律，饮食不健康导致的胖子，可以说他在饮食方面不够自律，运动方面不够自律，但生活还有其他方面可以达成自律。

比如早起的自律，读书的自律，工作的自律，单方面的不自律不能代表全部。

一个胖子也许在饮食方面不够自律，但他在工作中，学习中却非常自律。一个瘦子也许在饮食方面足够自律，但他也许在睡眠上不够自律，在游戏上不够自律。

胖子自有他所不自律的方面，难道瘦子就没有不自律吗？为什么胖子的不自律就是人生最大的缺陷，而瘦子的不自律却轻描淡写？

罗振宇，中国传媒大学博士，得到App创始人。自媒体视频脱口秀《罗辑思维》主讲人，使之成为受众和媒体关注的现象级产品。

2012年打造知识型视频脱口秀《罗辑思维》，每天坚持推送一段罗振宇本人的60秒语音，分享生活感悟。

一个博士毕业的胖子

一个专注知识分享的胖子

一个成功打造知识平台的胖子

在他的成长生活中，一定有对学习的自律，对自己管理的自律，对长期坚持的自律，自律在他的生活中充满光芒，带来成就，但他依然是一个胖子！

可见并不是所有的胖子，都缺乏自律！

肥胖的身材就一定没实力吗？

——  错  ——

一个因为生育而导致肥胖的女人，一个因为瘦弱而不堪一击的男人，固然都不算是人生的赢家，但谁又能因为身材，来判定他们的实力呢？

哪怕是因为好吃懒动养成的肥胖，不过是缺乏管理身材的能力，这种能力固然很重要，但它不是人生实力的全部。

即便是身材苗条的瘦子，他的人生就不缺乏某种能力吗？难道他们已经具备了人生成功的全部能力吗？

人生某一部分能力的缺失，在瘦子的世界只是正待努力的一部分，在胖子的世界却成了判定人生实力的全部，这样的评判不足为信！

刘楠，创办了北大第一个民间通讯社新传社，2015年度母婴电商领军人物，蜜芽的创始人兼CEO。

北京大学新闻学、艺术学的双学士学位，被保送为北大新闻系硕士研究生。在北大的6年里，无数的奖学金和奖状，给刘楠贴上”学霸+才女”的标签。

一个北大双学位的胖子

一个学霸加才女双标签的胖子

一个创立母婴电商巨头的CEO胖子

她的实力在于学习的勤奋，在于创业的努力，在于事业的坚持，唯独单单缺少了对身材管理的实力，并不能代表人生的全部实力。

可见并不是所有的胖子，都没有实力！

减肥未成功的胖子，有的人是因为缺乏自律，更多的是把自律用错了地方。

比如长期坚持节食，导致身体素质下降，更严重的有可能导致进食障碍，这样严格的克制食欲难道不是自律吗？

在减肥的过程中，不断的面对复胖反弹，又不断的鼓起勇气重新开始减肥，这样周而复始不放弃的努力，难道是没有实力吗？

他们不是不自律，不是没实力，只是找错了方法，用错了地方而已！

不是所有的胖子都不自律，只是在管理身材方面不自律，不代表全部。

​不是所有的胖子都没有实力，实力的判定在人生的各个方面，不只是身材！

有一个好的身材，并不代表就拥有自律，拥有实力，拥有人生！因此不必因为肥胖，就对自己产生怀疑，产生轻视，产生沮丧，身材只是生活的一部分。

胖友多努力，人生自有万千可能等着你！

今日壁纸 ∞∞∞ 与君共勉

今日一问：胖友，你最大的自律是什么？

小帮：每天看书1小时。