最近完成高太爷社区一个作业:寻找人生目标。
第一步:我真正的人生目标是什么?
第二步:列出50个职业,可根据职业的工作内容列出目标:
电气工程师:工作。
心理咨询师:观察心理活动,更深入的理解人性,使人理解相关知识并用于生活。
情感专家:理解感情发展规律并帮人运用理解。
超级育儿师:深入理解发展心理学知识,并付诸实践。
释梦人:理解梦隐含的信息与意义,将其用于日常生活;帮人理解梦的作用
NLP教练:找出优秀的底层规律,并付诸实践,帮助让人成长,自我实现。
英语教师:传授英语相关知识,使人领悟一门外语的魅力;赚钱。
口语教练:流利的英语口语;培养他人口语能力,领会用外语交流的魅力;赚钱。
翻译:将更多优秀的外文作品介绍给国人,打开一扇新的窗户。
职业生涯规划师:让人能更好的发挥潜能,合理的规划人生。
猎头:帮人找到更适合的工作,同时享受发掘人才带来的快乐;赚钱。
理财师:理解并实践金融的相关知识;积累财富。
摄影师:抓住美好的瞬间。
平面设计师:把自己的想象变为现实,创作优秀的作品。
影评人:以专业的角度评述电影;普及电影知识。
导演:将好的故事以画面呈现;将想象以画面呈现;赚钱
艺人经纪人:赚钱;发掘明星
故事讲述人:讲述民间故事,获取创作灵感。
作家:写自己的生活经历;写他人的故事;获取灵感创作故事、小说;将知识与他人分享
古董鉴赏人:发现有价值是古董;普及文物知识及历史知识。
书评人:选出好书并宣传,让更多的人能接触到。
拆书家:提取书中知识灵活运用。
吉他教练:一门乐器可以自娱自乐,同时让人感受音乐的魅力。
作词:将故事心情以歌的形式记录。
漫画家:创作一个属于自己的故事。
健身教练:练出完美的体型;传授健身知识;让更多的人感受健康的快乐。
街头健身高手:良好的体型;不多的突破自己的生理极限。
少儿足球教练:让小朋友喜欢上足球,并享受足球带来的快乐。
肚皮舞者:身体自由的表达感受,与身体链接。
搏击教练:搏击技能的身心一致;教授他人相关知识。
攀岩选手:挑战极限;征服苦难。
荒野生存高手:享受自然;摆脱物欲;挑战极限。
区块链程序员:发现新领域;开创新世界。
区块链投资者:投资赚钱;发现新领域。
旅行家:感受沿途的风景人情,开阔视野。
男士形象专家:帮男士提升品位;实现可能性;赚钱。
餐厅老板:赚钱。
美食设计师:设计让人垂涎欲滴的美食形象。
私房菜大厨:收集各种私房菜做法;发展新的厨艺。
特色小吃收集者:收集特色小吃;开拓眼界;宣传美食。
红酒鉴赏师:寻找自己最爱的口味;推广红酒知识。
园艺工匠:整理出自己心中完美的园林。
木匠:寻找传统的木匠工艺;结合新工艺创新。
风水师:寻找普遍规律,以整体的角度看待人生。
生态种植从业者:生活在大片的绿色之中,享受丰收的喜悦。
养蜂人:追寻自然规律与蜂建立连接;对另一种生物的责任。
牧羊人:追寻自然规律与羊建立连接;对另一种生物的责任。
宠物鉴赏师:发现宠物们潜在的特性与美。
宠物训练师:训练宠物及主人彼此更好相处的技能,让他们更好的建立联结。
试睡员:尝试各种新的可能性,找到最好的睡眠环境。
入殓师:感受死于人的意义,感受生命的意义。
第三步:有两个方向可以入手,一是与“教练”相关的职业较多,如教师及各种教练,说明自己有影响他人,帮助他人成长的意愿,可以关注一下“教练技术”;二是与身体技能相关的职业较多,如健身、足球、搏击、攀岩、舞蹈,说明自己对这方面技能兴趣度较高,可以接触更多相关技能,拓展视野,找到最有兴趣的一项技能;如果某项身体技达到一定高度后,可以从事相关技能的教授。
在做完上面的整理后,我发现不仅对身体相关的技能有兴趣,而且只要涉及知识相关,我都有兴趣将知识转述他人(亲人朋友),并试图让他们去利用这些知识,尽管效率不高,偶尔会有人采纳。如前一阵深入了解区块链后推荐朋友投资数字货币,尽管就一个朋友感兴趣,而近期数字货币都有较大涨幅,朋友也很感谢我的推荐;考完心理咨询师二级后,我给有小朋友的亲朋好友们灌输了一遍发展心理学,事后想想就是纸上谈兵,而也有人说我讲的不错,知识得到认可的感觉真的很好。
所以我的人生目标可能是将知识有效的传播,并能帮助他人解决相关的问题。
但知识的外延太广,必须限定范围,才能用有限的精力挖掘深度。就自己的专业性来看,电气与心理是接受过相对系统性训练的科目,前者是大学时的专业,后者因为考过心理咨询师。对前者兴趣不大,受众相对小;对后者兴趣强烈,且应用范围广泛。
那么目标进一步缩小:有效传播心理学知识,并能帮助人们运用,解决相关问题。
心理学外延依然太广,需要进一步缩小,而心理学中精神分析我很有兴趣,尤其是荣格关于原型的理论(以及约瑟夫坎贝尔的神话理论),和我对于民间故事的兴趣可以结合起来。所以精神分析与故事的结合于我是个不错的选择。
第四:分析目标与需求
1、目标背后的基本需求是什么?
根据马斯洛需求层次模型,我归纳出“将精神分析与故事结合来有效传播心理学知识,并帮助人们运用,解决相关问题”的目标,其基本需求是出于成长性动机的自我实现。因为精神分析本身就是一门让人挖掘关于人生真相的艺术,不仅要挖掘,更得勇敢的面对人生的真相,整合人格,是超越社会性需求的需求。
2、目标是不是真正的可以贯穿一生的自我实现目标?
按照“他们热爱这项事业,因而工作与娱乐的分歧在他们身上消失了,也就是说,他们最终喜爱的是这些价值而不是工作本身。”这个标准来看,我的目标是可以贯穿一生的自我实现目标,因为不管是在整理故事,还是回忆记录自己的人生各节点时,没有感觉在完成任务,而是更像是寻找线索破解谜案的侦探一样,在不断的追寻真相,甚至有一种游戏的快感,乐在其中;并且人的心理在不同的阶段会有不同的冲突存在,这是一个可以探索一辈子的命题,所以也可以贯穿一生。
3、逐一归结出目标背后的基本需求?
结合最初入社的目标、近期的感悟以及平时的工作生活梳理每日的事项:
工作
维持生计: 安全需求
同事友谊: 归属与爱的需求
英语
获取一手信息,占得主动: 安全需求
流利让人称赞的口语: 尊重需求
锻炼
享受锻炼后酸疼与兴奋: 生理需求
健康的体魄 : 安全需求
良好的体型: 尊重需求
区块链
关注新兴事物: 安全需求
投资获利: 安全需求
社群学习
提高能力及效率及认知层次: 安全需求
有同伴激励: 归属与爱的需求
探索人生方向: 自我实现需求
组织球赛
享受运动本身: 生理需求
有相同爱好的球友: 归属与爱的需求
生理需求14% 安全需求43% 尊重需求14% 归属与爱的需求22% 自我实现需求7%
当然可以更具体的统计每周所做事物数量及长短,统计的比例会更加准确。
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