96天

钝化，钝化，钝化的大脑。

从周日到今天大脑一直处于混沌状态，不知道要做些什么甚至是想着什么。

好像一直围绕着一件事情，来回盘旋。放不开抹不掉，这种混沌空白让自己困惑。

工作不忙，甚至松散。集中精力做事、思考成了一件了困难的事。

窗外鸣蝉阵阵，天空阴沉闷热，一大早的急雨并未让炎热的天气变得凉爽。我身虽凉，心却不静。

能量场仿佛消失，只剩下骨架孤独的站立着，勉强支撑肉身，心神不能合一，处于分裂状态。

每当自己出现这种状态时，都会轻轻告诉自己:慢下来，慢下来，慢慢慢……这样的话在心里不断的重复，一遍又一遍，及至自己感觉的紧张的肌肉变得松弛，感受到大脑与心连接在一起。

这是一个艰难的过程，大脑不停的游走，飞到另一个世界，这个世界有焦虑，有恐惧，有暗黑，有紧张，有不安。一次次把自己从神游外的世界拉回来，让自己沉入内心。

文字的表达也让烦躁跟焦虑缓解，当把杂乱事物写下来的时候，那种烦躁感也降低了，重压于心的心事在缓解中释放。

释放给自己减压，给大脑喘息，给心安定。