今天，你费曼了吗？

今天，你费曼了吗？

在信息大爆炸时代，碎片化信息吸收方式成为大众主流，我们每天都生活在知识与信息的围追堵截中，看了那么多听了那么多，大脑时刻感觉像是塞满了食物的大嘴，时间都在大口大口咀嚼，但似乎片刻的饱腹感过后，最后似乎什么都没有留下。于是，一方面是知识大爆炸，一方面是普遍的知识焦虑。问题出在哪里?

问题出在这里了:我们光顾着吃了～比如，我们看微信，突然感觉很有用，然后收藏起来，想着以后有时间再看，然后就没有了然后；又比如，我们看到一个知乎作者说的某个道理，让我们有醍醐灌顶的顿悟感，然后～又没有了然后...我们光顾着吃了，却没有让这些真正变成我们自己的知识，内化我们的一部分，所以我们总是貌似懂了很多，但生活与工作一点儿都没有长进，反而在这种暂时的知识获取快感中，变得越来越焦虑。

费曼曾有一个经典的说法:“知道什么时候自己知道，什么时候自己不知道，什么是自己知道的，什么是自己不知道的，你要非常小心，不要自己把自己给骗了。”

我们的学习，不是为了学习而学习，而是要「学以致用，用以致学」。如何做到呢?那就是费曼技巧。

费曼技巧一句话说就是:把你学到的知识，用你自己的、最简单的话，讲给一个外行、一个小孩子听，如果这些人都听懂了，你就真的懂了。一句话来说，「会说人话的，才是真学霸」。

费曼技巧很简单，只要4步：

第一步，明确目标。就是说，一定要明确你要学习的目标和内容，你到底在学什么东西，学的什么概念。

第二步，以教促学。作者的原话背得再顺，也不是「学会了」；而是，要用自己的话，说出自己对知识的理解。

第三步，化整为零。当我们学习的时候，经常会发现，一个大概念里面套了很多小概念。一篇文章读下来，可能有十个知识点，其中五个你真懂，还有三个你半懂不懂，最后两个你完全不懂。这个时候，你就得化整为零，将这些基础知识点一个一个逐个击破。具体逐个击破的方法，你可以去翻参考文献、可以Google或Wikipedia，也可以请教师长，去跟别人讨论。

第四步，总结提炼。当你对知识点逐个击破后，你再把它们合在一起，总结提炼。为了达到简化、易懂的目的，你甚至要通过联想的方式，打比方，举例子，举具体的、活生生的实例。最后这一步，工作量还是挺大的。也是真懂与半懂不懂之间的分水岭。

· 首先，你得将这一篇文章的十个基础知识点合在一起，

· 其次，你要简化你的表达，用简单的话，用人话说，

· 最后，你要举出活生生的、具体的例子，或者打比方。打比方、举例子，是费曼一直倡导的。

就是说，我们在学习、尝试理解任何内容的时候，当我们尝试表述知识，不要用官腔讲正确的废话，不要讲没有实质内容的空话，而是要，用简单的话，用人话，说清楚是什么，联系现实，举活生生的例子，甚至打比方来说明。

所以，费曼一直强调一点，要： 不断地举实例！