晚间日记 0316 Day44

复盘笔记 素白

[打卡第 44 天—— 多维度复盘笔记

图片发自牛人进化营

起床：6:00

入睡：24:30

天气：晴

加班：7小时

心情:  平稳

今日任务清单:

回听木棉花分享销售心得✅听龙九分享读书<他人的力量>✅

第411天流利说5分钟✅大白英语打卡✅

第61天终生学习打卡✅学习得到课程✅第52天日更简书✅第43天晚间日记稍后完成看<有效学习>第6章✅学习一篇剽悍晨读君文章✅

阅读6篇推优文，完成1篇点评✅点评4篇打卡文✅

001今天我利它了么

帮C蒙一起看点评文章推优。

分享诗歌到交友群。

002学习/信息/阅读

1.从晨读君的文章，学到促进小孩表达能力的方法:孩子和父母互换位置，孩子教父母。鼓励孩子复述，家长在听的中途不要打断他，而是以请教的口吻课后回应。

2.木棉花老铁的销售经历，很打动我。对待客户如同朋友，她的真诚，用心，执着，坚持，值得我学习。其中，搞定人比搞定事重要，我在搞定人方面欠缺，后续要反思除了事情办得漂亮，怎么搞定人。3.龙九说日常生活工作中，如果你善于将他人的力量。为你所用，你将有可能突破现在经历的或者未来遭遇的任何限制。这句话很励志。他谈到百慕大三角，给我做了科普。勇敢向其他求助，不要怕麻烦，是我要做得更好的方面。4.武志红谈到弗洛伊德的理论,人都有本我，超我和自我。本我是我的本性，突出表现是动物兽性。超我是人在道德之下的产物。自我是调节自我和超我矛盾后的和解成果。

003健康 /饮食/锻炼

可能是昨天吃烤肉的原因，今天感觉口干舌燥，要多喝水了。

004思考/创意/未来

今天加班7小时，下午不在状态，但是还在学习工作上的课程。快下班玩手机点评老铁文章，不料被大老板发现。看他眉头紧锁，想到平常好好上班，就因为一次没做好，可能就被认定为不认真了。所以做一件好事不难，一直做好事就难了。

005今天感恩的三件事

感恩我一大早竟然写了500多字的吃货点评；感恩一大早吃到了想吃的豆腐脑和包子，感恩自己获得求学模块最牛作品奖。

图片发自素白

@龙九感谢分享拆书心得，@木棉花感谢销售心得分享，@点评三组感谢点评，@我要变成大柚子@天空之远感谢好玩可爱的主持风格，@二小姐感谢干货满满的最牛作品分享。

006周目标完成进度

更新两篇公众号文章，分周四和周日发布-已完成1篇并发布

打磨分享稿

个税学习—看了三个视频还是没理解，需要进一步学习。

007今日情绪调频练习:

事件: 和弟弟拌嘴

情绪: 有点不耐烦

结果: 让他挑喜欢的店吃饭，解决问题。

008对自己的鼓励

积极的自我预言，能带来很多意想不到的惊喜。加油！