有多自律就有多自由。
【今日天气】 雨 26-29度
【早睡早起】22:00-6:00
【践行天数】36/90
【昨日青蛙】
1.参与班会/小组会/清单
2.收纳空间
3.购买必须品
【昨日反思】
1.成长、跑步♀️与 输出做到坚持、每天至少用去2-3个番茄；做自己喜欢的事！
2.家庭：静下来收纳整理、做到断舍离家里。与家人一起分工合作、自己先开始，家里人自然就配合着参与进来。把多年没有碰就倒的地方。很多东西都没有都不知道有用与否。也有很多之前，想过没有用到的东西，通过这一次整理已经很清楚明白、空间一下就出来了、感觉心情都好很多。
【今日青蛙】
1.运动/清单
2.健康检查
3.收拾行李
4.接孩子回家
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
✊1.早睡早起/打卡10:30-6:30（固化模式）
✊2.计划与反思
✊3.坚持学习/陪伴孩子
【感恩或小确幸】感恩天地阳光雨露滋养万物!感恩国家培养护佑!感恩父母养育之恩!感恩老师辛勤教导!感恩同学朋友关心帮助!感恩农夫辛勤劳作!感恩大众信任支持！感恩孙老师及助教老师培训的这些天你辛苦付出。感恩孩子们学习的积极性增长。努力往自己的目标一步一步前进。感恩家人终于同意做健康检查。感恩及时回来与我们一起看电影。那孩子们放松放松一下心情！
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