365幸福计划

李香丽香香幸福365计划第210天

          2019年5月19日

          学习改变命运

1、 身体—步行8500，站立20分钟，愉悦身心；

2、 心智—喜马拉雅读书坚持学习

      坚持给翔宝写日记《未来领袖洪启翔》

      坚持给爱人《口吐莲花100天》第22天；

365幸福计划

3、灵魂—读《爱自己》《爱的咒语》《自我价值确认》

      我相信我每时每刻都告诉我自己一定有最好的事情发生在我身上，我每天都告诉我自己一定有最好的事情发生在我身上。

3、 做语言的囚笼第21天——不评价，不评判,不受伤，我能行!

4、 觉察—今天情绪平和，爱人回家晚接纳，我坦然接纳坏情绪。

付出爱—周末打扫卫生洗衣服做家务，给姑姑送生日祝福，看小侄女，给婆婆买衣服、水果，和爱人逛街给男神一号二号送礼物。

收获爱—爱人陪我逛街给我买衣服，弟弟请吃饭，超弟带翔宝看球赛。

5、感恩—

感谢翔宝和超叔看球赛，自己找寇伯伯骑电动车晚上给粑粑回家，真是个有计划孝顺的孩子，带弟弟玩耍，自我价值提升第一天；

感谢洪先生为了我们的家努力工作，专门陪我逛街买衣服，我真的是幸福的女人；

感谢公公婆婆身体健康周末照顾翔宝吃饭；

感谢弟弟请我们吃饭，难道姐弟相聚；

感谢超弟带翔宝看球赛；

感谢博美丽盼盼老师推荐读书音频；

感谢朋友把电动车送给翔宝使用；

感谢同学们一起学习爱的流动；

感谢陶双同学每天带着我们深耕，挖掘杨老师蹲，不忘初心；

感谢裴老师每天爱的分享我的榜样；

感谢幽默妈妈深耕同学群们的爱的分享；

感谢西区读书会杜老师的鼓励，感谢政府；

感谢我走在学习的路上，积极面对快乐工作快乐生活，你不学习我学习，你不成长我成长，你不快乐我快乐，我会带着满满正能量的循环带动家人和孩子，我相信我会好好的生活，我一定有足够强的意志，我一定要收获一个幸福快乐智慧有尊严进取心自信心有责任的孩子，我一定能成为慈祥的妈妈，我一定能把我的孩子影响和带动到人生成长的正规上去我相信；感谢自己接纳坏情绪；

感恩妈妈爸爸给予我生命，️妈妈身体健康，爸爸在天堂安好感恩健康的犒赏让我存活于世！感恩生命中所获得的所有金钱 谢谢谢谢谢谢我 爱你们 。

6、爱自己--今天11:30休息；

口号：敬畏生命，悦纳自己。

          正心诚意，持爱前行。         

          困惑是我的诚实，

        寻找是我的勇气！

        不忘初心，持爱深耕；

        爱自己，爱生活，

        坚持到底，必创奇迹！！