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奶香浓郁,一口就上瘾!简单又热乎,普通食材也能做的超香哟~

奶香浓郁,一口就上瘾!简单又热乎,普通食材也能做的超香哟~

作者: 萌煮辅食 | 来源:发表于2018-03-12 10:20 被阅读91次

    在之前补锌手指条中,有麻麻留言

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    身为一个厨渣,萌萌我给大家带来的当然是厨渣也可以做的辅食,今天这道辅食——鸡丝香菇浓汤也不例外哟~

    采用的食材都是常见的,鸡胸肉、香菇都是身边可以买到的哟~另外添加的配方奶可以起到补钙的效果还能让浓汤奶香浓郁~

    下面就让咱的萌煮达人@Cola妈来给大家详细讲一讲这碗营养浓汤是如何做出来的吧~

    鸡丝香菇浓汤

    推荐月龄:10月+

    食材表

    鸡胸 / 45g

    香菇 / 20g

    面粉 / 28g

    配方奶 / 40ml

    水 / 200ml

    牛油果油 / 适量

    详细步骤看这里

    1、食材准备:鸡胸,香菇,面粉,牛油果油,配方奶,水

    2、水烧开放入香菇焯一下,去除异味,然后重新烧一锅水,冷水下鸡胸肉煮熟,撇去浮沫,盛出

    3、如图,鸡肉和香菇分别切成细丝(鸡肉可以用手撕哈)

    4、锅中倒入少量牛油果油

    5、将面粉倒入锅中,小火不断翻炒,把面粉炒到微微变色,炒熟炒香

    6、倒入200毫升水,边倒边迅速搅匀

    7、加入鸡丝和香菇丝,继续熬煮,直至鸡丝香菇丝煮烂

    非常啰嗦:熬煮过程中,要根据汤的浓稠度调整水的用量,汤稠了加水,汤稀了,可以再多熬一会哦~

    8、最后将配方奶倒入锅中,关火(可以加奶前关火)

    9、搅拌均匀

    10、在家也能享受幸福的小浓汤呦~

    11、敲好吃~

    奶香四溢又营养均衡的一道浓汤食谱就这样完成啦~小月龄的宝宝尝试的话,可以将鸡胸肉和香菇切的再碎一点哟~当然,食材也不固定,可以根据宝宝的喜好更换~

    最后,有啥问题都可以在留言告诉我哟~

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