少谈情绪，多干实事

昨天在四川简阳，早上起床查了一下天气，有点小雾霾，犹豫了一下依然决定穿上运动服，出去跑个步。下楼到酒店大厅的时候，我问酒店大厅服务员，有没有早餐？他回复我说，因为酒店刚开业，所以酒店的自助早餐还没有开始营业。如果前一晚上有预订的话，会有一份份餐，没有预订的话就没有。没有就没有吧，主要怪我晚上入住的时候，忘记了问酒店前台。我想等我跑完步，附近找找看有没有卖早餐的，实在不行我就去便利店买个面包买盒牛奶将就一下。

四川的天亮得稍微晚一点，马路很宽阔，路灯昏暗行人稀少，早上三度左右的温度有点微凉，跑了一公里以后，才感觉身体的温度恢复到正常水平。转过一个弯，跑上了一条狭窄的人行道，路边还有新栽种的一两年左右的银杏树，树不算高银杏叶也不算茂密，但是初冬时节银杏叶已经是金黄的颜色，有些从树上飘落下来撒在了人行道上。光线还很模糊，隐约能看到周边的新建楼盘，高高的吊机塔台，正在挖土方的荒地。我边跑边想，简阳成为成都东部新区之后，发展速度真的是日新月异。

正胡乱想着的时候，忽然脚底感觉被什么东西绊了一下，然后整个人身体向前摔倒在了地上，因为当时跑步的速度不算太慢，这么猝不及防的一摔，身体还向前滑了一下，整个右半边身子先着地，手机从右手直接甩了出去。那一刻，只感受到了来自右臀和右手的疼痛，大脑一片空白，冰凉的水泥地，冰凉的路灯光，冰凉的早晨。喉咙干干的，连一句求救的声音都喊不出来，瞬间觉得人类的渺小，在面对一些突发事件的时候，是多么脆弱、迷茫和无助。在地上足足躺了一分钟，跌跌撞撞站起来，先走了几步，还好腿脚都是安全的没有受伤，最大的疼痛感来自右胳膊肘和右手手背，借着昏黄的灯光看到了右手手背有几处已经擦破了破，鲜血渗了出来。我当时就想，还好，只是皮外伤，没有伤到骨头。

接下来就赶紧去捡我的手机，把手机屏翻过来看了一下，还好，手机屏上次在泉州贴了个比较好的膜，手机膜已经摔碎了，揭掉以后发现屏还是完好无损的。

这个时候才想到看看究竟是什么东西绊的我？是一个靠路沿的井盖，我也奇怪，为什么这里会有一个井盖扔在人行道上？当时就想，还要不要接着跑下去，还能不能跑？咬咬牙，接着跑，虽然路灯依然昏暗，但是我隐约能看到路边桥下的山谷、火车道、桥下公园里的红色人行道、一片宽阔的水面……跑完全程七公里。回酒店的路上遇到了一个早餐的流动摊位，买了两个包子和一杯豆浆，这个早上是完美的，除了一个井盖。

回到酒店，工作人员告诉我7：30—9：30酒店停电，我说：没事，反正我八点左右退房去客户的培训教室。

用冷水冲了冲伤口，没有太大的问题，洗刷完毕吃完早餐，正准备出门的时候，接到了客户方人资负责人的电话，说：老师，我们商场也停电了，所以课程需要推迟一点时间，咱们大概10：00左右开始吧，您晚点来会场就行。

等到9：20分我到商场的时候，商场依然没有来电，领着行李箱走员工通道好不容易爬到了三楼，却找不到去五楼会议室的通道了。于是，赶紧给客户打电话，客户说：老师，我还没到呢？您稍等我几分钟，我马上到。我就在漆黑的商场里等待，等待的空档翻了翻微信读书。等我们到了五楼会场的时候，已经是9：50分左右了，依然没有来电，好在办公室有很大的窗户，这个时候光线已经很明亮了。客户说，咱们只能等来电，但是好像是线路检修，也不知道什么时候来电。我说：那就只能等了。整个客户办公室就只有陪我来会场的两个人资的小女孩，其他员工都没有来上班，上班也没法工作。我说：你们忙你们的吧，我也工作一会。

等我工作到11：30的时候，我忽然意识到得先去吃午饭了，因为据说12：30来电，如果12：30来电的话，我们的课程就从下午一点讲到晚上七点，如果12：30还不来电，我们的课程时间就需要调整。我在办公区看了一下，一个人也没有，也不知道人资的两个小女孩去哪里了。但是想想无论如何都得先吃饭了，否则真的下午一点开始我就连吃午饭的时间都没有了。想了想，我还是决定给客户负责人打电话说一下，我说我先去吃饭了，如果来电了你就告诉我一下，如果12：30还不来电，我就不上楼了，爬上爬下的太累。她说：好。我本以为她会说：老师，我带您去吃饭。因为在大多数公司培训，客户都会带我去吃个便饭，倒不是一顿饭怎样，主要是因为我人生地不熟的，这样比较方便快捷。我不知道是机构跟客户没有沟通，还是客户的这个培训负责人她没想到这方面，反正她就回复了一个字：好。

商场周边吃饭的地方很多，我简单吃了个回锅肉盖浇饭，然后快速地回到了办公室五楼。会场外面有一个露天的阳台，阳光正好，我晒了会太阳。回想起到这一刻为止，这一天的经历，颇多的感慨。从早上不小心摔了一跤开始，到遭遇商场停电停课，再到中午一个人跑出去吃午饭，忽然就觉得心理一阵的委屈，四十四五岁的人了，出来闯荡江湖也有二十多年了，还从没有感受到如此的孤独和被冷落。那一刻，我心里忽然就有了那么一种特别委屈的感觉，如果再年轻个十几岁，我的眼泪就会掉下来。

阳光正好，我站的位置视野开阔，能够看到远方大片正在开发建设的工地。虽然冬日的阳光没有那么的强烈，过了一会，浑身依然被照耀得暖洋洋的。转念一想，虽然这一天的经历看起来有点波折，但是毕竟最终来电了，否则培训延期的话，我还得再来一趟，岂不是更加折腾，所以还是幸运的。我辛苦，其实学员比我辛苦，如果上下午各上三个小时的课，不管是课程内容的消化还是上课的节奏都刚刚好。一下子，下午要上六个小时的课，不管是我还是学员都有点吃不消。

下午的课程出奇的顺利，开场的时候跟大家讲了讲我对成都的一些印象，时间稍微拖沓了一点。但是，很快状态调整，课程进入了正题。六个小时的课程中间休息两场。第二次休息的时候，企业培训负责人跟我说：老师，咱们不用讲到七点，因为商场六点就下班了，咱们讲到六点半左右就差不多了。我说：这样不好吧，毕竟咱们提前跟大家说了要上课到七点，这样我问问大家的意见，六点半结束，课程内容肯定要压缩一点的。我跟大家说了我们的情况，问大家是否愿意提前结束，还是按照我的节奏正常讲，如果有人有事情可以提前先走，大家都说按照正常的节奏讲。所以，课程依然讲到了七点钟，课程结束的时候，我在收拾东西，好多人还不愿意离开教室，恋恋不舍地跟我告别说再见。

直到这一刻，我的心才真正变得轻松和愉悦起来，只有每一次讲完课得到学员的认可，我才是最开心的时刻。那时，我就想到了这么一句话“少谈情绪多干实事”，四十多岁的人，没有人会关心你的情绪如何，大家更关心你的绩效和专业如何，所以还是要踏踏实实干点实事。