下午接上孩子在公园活动,好友打来电话,劈头盖脸就是一阵病理分析,好像我俩是医学生一样,呵呵...
其实是因为人到中年,体质下降,再加上过去不良的生活方式和长期消耗疲惫造成的种种问题显露出来了!
分析完毕,紧接着就是关于养生的各种经验分享,感觉我们都快成养生专家了...
我们现在正处在身体变化的转折点,这个时候调理好了,后半辈子可以健康顺利地度过,调理不好,恐怕受苦的日子就要来了,也许这也是我们高度重视的原因吧!
拥有健康,就可能拥有一切,但失去健康,就百分之百失去一切!所以要在每日的生活中,尽可能地把自己学到的养生知识利用起来,帮助自己最大程度保有健康,做自己身体的主人,做自己生命的主人!
最近因为喝中药调理的缘故,睡觉比之前改善了很多,感觉整个人都精神了很多!继续调理...当然了,我们讨论疾病,讨论养生,都是重视自己,对自己,对家人负责任的表现!
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