手部砭法——法最省钱的养生方法，一学就会，一用就灵。

纵观历史几千年从远古到如今，人们一直都未停止寻找能够青春永驻、 长生不老的良方，可是并没有实现。但是在这个过程中找到一些可以达到保健、治病、美颜美体的养生方法。

中医观念里把人看成一个整体，这里面不光脏腑组织之间的 关系，还包括了人与自然之间的关系，还有人与社会环境的 关系。从中医角度来讲，人体就如同是一个非常复杂而又有序的地图，这其中经络和穴位就是关键所在，如果能够准确掌握经络及穴位，并且学会利用它们进行保养身体，在追求美丽和健康的道路上或许你已经成功了一大半，如果再学会搭配科学合理的食疗 方法，你就会拥有一个很好的身体。

中医学认为，通过在人体穴位或经络上，进行推、拿、揉、压、搓、捏、提等手法，可以达到通经活络、强身健体、防治疾病的 效果，在手部反射区操作一样可以达到这样的效果，手部做为理想的反射区，不经反应迅速而且非常方便。

古老而新颖的养生方法，让我们一起了解手中的世界，动动手让身体更健康，一人学会、终生受益！热爱传统养生、文化、生活！——悦元堂