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工作中有小问题时别放大焦虑

工作中有小问题时别放大焦虑

作者: 如意笔记 | 来源:发表于2022-02-03 23:18 被阅读0次

在工作中,出现一些小问题,别放大焦虑。

第一,有些焦虑是常态,但别放大焦虑。

例如,出现点小纰漏,遭到些批评时,要提醒自己,别陷入自我否定、觉得自己哪里都没做好、做什么都没用;

因为想法和创意得不到他人支持,就觉得自己啥也不会。这些行为都是放大焦虑的表现。

要努力摆脱焦虑,拒绝光想不做。

对于未达目标、该做的每件事,都要让自己动起来。

千万别晚上想想千条路,早上醒来走原路啊。

第二,与其去追求自尊心,还不如追求成长与世界的真相。

勇于面对别人异样的目光,不害怕与别人不一样,牢记自我的目标向前走。

评判自己的路正确与否的人,是自己。

第三,不计成本地投资自己,把学习作为是为自己一生的事。

不断学习、不断修炼自己的内心,让自己越来越强大和出色、遇见更好的自己。

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