状态梳理

最近气压有点低

可能是因为

一、工作量少，收入减少。

收入波动本来也是自由职业的一部分，我也不想过度解读这个。总之，以年为单位计算的话，最近一年半是平均每月收入在XX。最近一年月平均在YY。心里只用管平均数就行了。

但是确实总体上变少了。

最近有意识地要学习经营和推广，怎样获得更多的客户，把自己提供的服务marketing出去。

这一块是我很少锻炼的，是短板，得学习增强。

二、孩子生病半个月，我操心且影响睡眠。

唉，这就没得说了。照顾她尽快恢复健康、缓解病症吧。

同时，自己要珍惜可以睡眠的时间。要向她小时候那样——她睡了我就抓紧时间也睡。

要不然状态上不来。

三、体重小半年在2不掉，且有反升到3的趋势。

这个真的不能强求了。

只能说多安排运动运动，同时可以服务两个方面的目的。

在家就在书房里安排跟着跳跳扭扭。

去健身房的话，时间允许就去去。不是最近备了一些运动服装嘛。

四、最近几个月缺少运动时间和安排，压力累积。

我知道你累，经常动不起来。那就先养神，有神了，再开始跳。这也是比较符合我平时情况的。