心理学上有一个马丁.塞利格曼【习得性无助】的研究，把一只狗关在了一个笼子里，这个笼子的旁边是有一个报警器，一摁就会响。
只要实验人员按响了这个报警器，底下就会出现蜂鸣声，笼子通电就会把这个狗电击的很难受，狗就会倒在了地上，非常的痛苦。
而刚开始实验的时候，狗想尽一切办法想要冲出笼子，可是它发现四面的笼子都已经被关上了，自己逃也逃不出去，挣扎了几次就直接放弃抵抗。几次试验之后，实验人员把笼子的一扇门打开了，给这条狗逃跑的机会。
这个时候再去按下蜂音器，并没有电击，但是狗听到蜂鸣声，直接条件反射地躺在地上痛苦呻吟，口吐白沫，仿佛受到了电击一样。
这个时候它也不会再寻求的逃跑了，即使这个笼子门有一扇是开着的，它也不再试图去逃跑，已经习惯了这种绝望的，等待痛苦来临的感觉。这就是【习得性无助】
那为什么很多的孩子会陷入习得性无助？
这类的孩子基本上经常受到各种批评和指责，能力一直被否定，所以他就会有源源不断的挫败感，久而久之他就会陷入自卑无能所带来的痛苦中
最后什么事情也做不好，然后继续受指责，继续有挫败感，继续痛苦陷入了这样恶性的循环中，孩子就开始厌学了，因为经常被批评指责的感觉太痛苦，所以就放弃了
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