如何高效学习

1.合理安排时间  学习要有张有弛，劳逸结合，但也不能太过放松

2.有针对性，目的性，周期性，坚持性的学习，不能半途而废，养成良好的学习习惯

3.要找到适合自己的学习方法，灵活学习，读活书

4.要有适当的压力，不要太过压抑也不要太过放松

5.要及时应用并得到反馈，不断突破，不断进步