春夏交替，秋去冬来。时间如潮水，2019就这样流淌而过。一步一个脚印踏踏实实地走过这一年，悄然间发生变化的东西有很多，比如我的年龄，体重，脸上的皱纹以及头上的白发，其实很难说清楚这些到底是在哪一天增添上的，昨天吗？前天吗？不！都不是！一天又一天的叠加，岁月它瞒着我，偷偷地在我的身上刻下痕迹，也从来不问我同不同意，或者愿不愿意。
人到中年的恐慌和危机感也悄悄地向我袭来，这些都埋伏在我的周围，充斥在我的脑海里。
我甚至有在刹那之间的错觉，仿佛一切都还在昨日，或许人到中年，有时候最想忘却的还是时间。
回想这一年，没有惊天动地，没有波澜壮阔，我的世界里岁月静好，咸淡相宜，我本是一个简单的人，无欲，不争。
健康
在这个世界上，大概再也没有比身体健康更重要的东西了。健康它是幸福生活的源头。这一年里，全家人无病无灾，该是多么值得庆幸的事情。
身边好几个熟悉的人身体指标都亮起了红灯，给我也是一种提示和警醒。人的身体就像是一部不停运转的机器，良好的睡眠和休息才能让它得到休整。因此，不熬夜是健康保证的第一条。
这一年，情绪的波动还是很大，过于焦虑和易怒。有时是和孩子生气，有时是和自己生气，而这些都是健康身体的隐形杀手，所以需要我进行自我调整和改善。
人生短短几十年，穷也好，富也好，都是过眼云烟，对生命而言，最重要的是有一个健康的身体。只有拥有健康的身体，才能享受生活，做自己想做的事，去自己想去的地方。除了健康，什么都是浮云。
所以我要在有限的时光里，好好吃饭，好好睡觉，健健康康地活着，感受一切的美食与美景。
旅行
这一 年，带着孩子到了一些地方，看人，看景，观自己的内心。
四月，带着孩子和他的同班同学一起到淄博研学游玩，研学是冠名，游玩才是目的。原山的森林公园有齐长城，石海以及森林乐园，孩子们因为有同学作伴一路都欢呼雀跃，有时甚至偷偷甩掉我们，和同学密谋路线前行。欢乐属于他们，我们只是被感染的那一群。
五月，我们一起漫步在芙蓉街头，品尝各种小吃，看川流不息的人群和闪烁的霓虹灯。最让孩子念念不忘的还是济南方特之行，那里体验到的惊心动魄和心跳至今让他们难以忘怀，每每被孩子写进作文——一次难忘的旅行。
七月，很率性地独自去了趟天津，亲眼看到了瓷房子，意大利风情街，杨柳青的版画，泥人张的泥人，古玩街的热闹以及天津之眼——摩天轮。让我感动和意外的还有在这里偶遇同学，匆匆小聚让我对这个城市更加怀念。
杭州，以往我都只是作为过客稍作停留，这个暑假，终于寻着机会带着两孩一起来欣赏它的美丽，平湖秋月，断桥残雪，三潭映月等等美景都从图片变成眼里的真实。千岛湖的美以及那里鲜美的胖头鱼至今都让我回味。
读书
有人说，读书或者旅行，让身体和灵魂，总有一个在路上。
这一年，零散地读了一些书，有点杂，因为我并没有一个明确的读书计划，更没有挑战自己的阅读舒适区，多半以自己的兴趣爱好为主。不管如何，感谢认真学习的自己，一是给孩子做榜样，二是提升自己。
关于家庭教育类。家庭是孩子的第一课堂，父母则是孩子的第一任老师，在陪伴孩子成长的过程中我总是会遇到各种各样的问题，却没有一个拿来就能用的方法，所以在这方面不管是国内的还是国外的著作我都试着去读一读，汲取里面可行的办法。
阿黛尔·法伯和伊莱恩·玛兹丽施写的系列丛书对我很有帮助，只是操作起来有点难度，因为我很容易走回老路。刘称莲、李镇西、尹建莉等等作者关于家教的书都有拜读，但是从理论到实践还有很长的路要走。
除了家庭教育类，我还喜欢汪曾祺、林清玄、周国平等写的美文，有趣，生动，有禅意。而叶圣陶和老舍等名家关于写作方面的书语言通俗易懂，《给孩子的写作课》《文心》等书就是我学习的典范。
一年里，做过的事很多，走过的路也很长，只是这些都已是过往成为序章，2020终将开启新的旅程。新的一年里，希望自己能够多几次率性的旅行，少一些瞻前顾后。希望自己用知识充实自己，沉淀自己，用文字记录自己平淡生活中的小感动。2020，不负韶华，勇敢向前。
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