成佛四部曲

成佛四部曲

钰惠2019.5.26

情绪智慧践行月第三周课后作业

内在力量静心

[玫瑰][玫瑰]1、觉察当下的情绪:平和，宁静 感恩

[玫瑰][玫瑰]2.你是如何接受当下的情绪:

身体恢复了98%，又回到了快节奏的感觉，时刻觉察自己的身体反应。昨天的一念“感恩”很神奇。真是一念起万水千山，一念灭沧海桑田。体验了才会明白，体验了才会放下，经验无法代替，过程无法超越！

感恩是喜悦、爱、乐趣的至高点！

蔡部长在导师特训营上说过一句话~成佛四部曲：信、愿、行、证。

这几天的践行就是证得的过程，每个人都有自性，只是在迷茫中没有找到关键。

今晚很巧刚写完今天的感悟看到亲子导师群内发了周末的《导师特训营》的其中一个图片信、愿、行、证！

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