今日记录

感觉怎么也减不下去了，每天不是坐着就是坐着，只要正常吃饭都不会太瘦，然后还没有减肥的动力。

不能每天控制，只能偶尔控制饮食。

夏天还不太能运动，虽然不用太瘦，但也不能太胖。

现在处于微胖的地步，在发展下去就有点没法看了。

所以控制从晚上开始。