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给自己一个缺口,那是风进来的地方

给自己一个缺口,那是风进来的地方

作者: 一杯啦 | 来源:发表于2023-11-09 23:55 被阅读0次

我最近过的生活,有点叫与世隔绝,就是有点不知山间明月潮起潮落,甚者外面起风下雨我也不知道。为什么这么说?

关注我的朋友或许都知道,我是一个居家办公者,也就意味着我忙的时候一天24小时不离开我的这个房子,尤其是最近北方气温急降到十度以下,而在这一周也恰好来了暖气,所以几乎我在房间里我是感受不到外面有多冷,也感受不到外面实际的天气,更感受不到繁忙城市的节奏,活在我自己的节奏里,当然我也没有发现什么不对。

就在刚才,我坐在沙发上感受到异常的疲惫,这种疲惫就感觉我的身体血液不流动一样,用生理现象描述就有点缺氧。还从另一个表述是,我感觉我的脑子一直没有停过,像一台机器一直在开机,比如处理工作,看相关的资料,思考事情。事实证明,我生理现象造成缺氧的是确实这个房子我把窗户都关了,没有让空气流动。而我的心理现象是我一直没让自己停下来,从早上7点起床到晚上24点,差不多17小时,没有给他关个机。所以我需要放空,让自己融入到这个空间里,感受自己的呼吸,把脑子关掉,让风进来,让心有一个缺口。

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