咖啡冥想

近期的目标是时间管理，所以今天我的咖啡冥想内容是

        1.今天早上起床按照樊登教的方法，拉筋，弓腿，拍面， 揉耳，梳头三分钟，为身体健康开始了第九次的保健养生操。

      2.早上好几位同事夸我穿的衣服漂亮，我坦然回应，并谢谢她们夸奖。我愿意呈现自己最美好的一面，让身边更多的人因为我心情舒畅。

        3.上午办公室领导因装修房子而跟老公赌气，我耐心的开导她，虽然没有达到想要种想要的效果，但我希望女人能够对老公敬畏，对老公为家庭的付出予以承认，这样家庭更和谐。

     

      带着愉悦的心情把我种下的好种子，回向给我的业力伙伴，愿我成为幸福和成功的超人，愿我成为遵守时间管理的榜样，影响和帮助更多的人实现人生成功和幸福。